，真不知道他平時是怎麼鍛鍊的……”

“難怪人家敢說自己還能再踢幾年高水平的足球呢，有這樣的體能作保證，什麼足球踢不出來？”

拉塞爾也笑了，他對自己的助理教練說：“知道我想起了什麼嗎？”

“不知道……”助手搖搖頭。

“我想到了我還是球員的時候，發現了楚是跑步前往這裡來訓練的……那個時候這兩地的距離可是有超過五英里呢。他就這樣在烈日下跑上五英里，然後完成高強度的訓練，接著再跑五英里回到自己的住所。從那個時候我就知道這小子不是人類了。所以我對他現在還有這麼充沛的體能一點都不奇怪，哈這樣也好，我可以用楚來刺激那群小子了，讓他們看看，一個三十四歲的‘老將’都有這樣的體能，他們還好意思在訓練中偷懶嗎”

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楚中天並不知道拉塞爾把他樹立成了榜樣，不過他也確實有這樣的想法，身為隊長，他必須以身作則，在訓練中拿出最端正的態度來，才能讓別人信服他這個新任隊長。雖然說只憑名氣和實力，他就足夠做隊長了，但這不是楚中天所希望的，他要用自己的實際行動來征服隊友，讓他們發自內心的接受自己這個隊長。

他已經有八年沒有做過隊長了，在皇家馬德里輪不到她來做隊長，哪怕是第三隊長也沒做過。

但他對如何做好一個隊長並不陌生，畢竟他是天生的領袖。

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新鮮感總是會過去的，很快球員們就習慣了和楚中天一起訓練的感覺，他們不再把更多的精力放到和楚中天合影，以及找楚中天要簽名中來了。球隊的訓練量也在一天天增加著，讓他們無暇去想其他的事情了……

英冠球隊的備戰期要比其他聯賽的備戰期多，所以上量也要上的快，不能按照西甲那一套，先花十幾天來慢慢恢復，同時找找球感，接著八月份頻繁安排各種熱身賽，給球員們找找比賽的狀態，如果有機會的話，還能找點商業比賽賺賺錢。

英冠聯賽的球隊只有七月份一個月的準備期，八月六日，他們的新賽季第一輪比賽可就要開始了……

第二十一章　熱身賽能說明什麼？（月底求月票了~）

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在隨後的一個月裡，拉塞爾安排的訓練強度很大，但是大家都能承受，因為他們已經習慣了這樣的訓練計劃——拉塞爾可不是因為楚中天來了才把大家的訓練強度提高的，從他擔任特瑞。布朗的助理教練開始起，就已經在給球隊制定這種訓練計劃了。

楚中天一開始擔心訓練強度太大了，會導致球員聯賽還沒開始踢呢，先頻繁受傷——當初穆里尼奧剛剛來到皇家馬德里的那一個賽季，對球隊的訓練抓的非常嚴，訓練強度很大。他是想要治一治皇家馬德里這些明星們的“貴族病”，這個出發點事很好的，但哪想到卻導致球隊在賽季前就頻繁出現了傷病情況，甚至損失了幾乎整條後防線。後來第二個賽季穆里尼奧就吸取了教訓，以比較平緩的體能恢復開場，沒有急著上量，這才避免了聯賽還沒有開始就多名球員受傷的情況出現……

楚中天有類似的擔心是正常地，但是拉塞爾告訴他自己的球員們已經習慣了這樣的訓練強度，而且不僅是他的球隊，所有英冠球隊的訓練計劃幾乎都是這樣的，留給他們的時間太短暫了，只有一個月，如果不抓緊時間的話，是來不及的。

訓練在繼續，轉會活動也在繼續。

七月八日，溫布林登競技又搞定了切爾西預備隊的左邊前衛埃杜。塞舍爾，他以一百萬英鎊的身價加盟球隊。

同一天，有兩名球員轉會離開了溫布林登競技，給俱樂部帶來了總計六十萬英鎊的轉會收入。

一天之後，溫布林登競技和西漢姆聯隊同時宣佈，完成了對傑克。楊的交易。溫布林登競技花費了一百萬英鎊將他從西漢姆聯的預備隊中將他帶來。

但是溫布林登競技在對中後衛亞當。約翰遜的爭奪中敗下陣來，米德爾斯堡要價太高，除非溫布林登競技出三百五十萬英鎊，否則不買。這大大超出了拉塞爾的打算，他一開始只打算最多出到一百三十萬英鎊的。

哪想到對方卻獅子大開口，一張嘴就是三百五十萬英鎊。

在和楚中天商量了之後，拉塞爾決定放棄引進亞當。約翰遜的計劃。這個夏天，由於楚中天的加盟，溫布林登競技四處出擊，為了能夠組建一支滿足楚中天要求的球隊，他們可不想給其他球隊留下一個溫布林登競技是凱子的印