選手用雙手盡力將對方推至圈外。相撲的起始動作很有看點，雙方都將腳抬得很高，做出平衡姿勢，然後“砰”的一聲落在地板上。爸爸可以先示範，然後孩子跟在後面學。

踏過枕頭橋●這是一個讓孩子踏著枕頭行走的遊戲。將家裡的枕頭全部拿出來，然後根據孩子步幅的大小將枕頭擺放得如同石踏橋一樣。如果孩子年齡太小的話，媽媽或爸爸可拉著孩子的手讓其踏著枕頭透過，此遊戲有助於提高孩子的平衡感。

被子上的摔跤●無論年齡或性別，誰都可加入這個遊戲，也沒有特別的規則，像摔跤一樣滾來滾去，雖然遊戲簡單，孩子卻十分喜歡。

應用遊戲

轉動被子使孩子飛出

對性格的影響　自尊心》專注》溝通 年齡　3～5歲　？誗難易度　容易

遊戲時間　1～2分鐘 場地　客廳 人員　爸爸和孩子

材料　被子 體力消耗程度　較大

特徵　｜　孩子體內會很快分泌出內啡肽。

場合　｜　當孩子心情鬱悶或傷心時。

遊戲方法　｜　孩子趴在地板上，雙手抓住被子，爸爸抓住另一邊開始轉圈，開始轉速較慢，然後不斷加速，爸爸突然停下動作後，孩子會向後滑行1～2米。

遊戲效果　｜　短時間內孩子就會體驗到興奮和感動。

缺點　｜　若客廳太小難以進行該遊戲。

注意事項　｜　爸爸在停止動作的一瞬間要注意不能讓孩子碰到拐角處，事先要觀察周圍有沒有障礙物。

衍生遊戲

轉動被子上的爸爸●5歲以上。這是一個大量消耗孩子體力的遊戲，爸爸躺在被子上，孩子拽住被子邊開始轉圈，爸爸只需稱讚孩子力氣真大就行了，有時故意央求孩子再多轉幾圈，孩子會更加洋洋得意。

在大衣櫃裡睡覺●3～7歲。孩子身上還具有嬰兒特徵，喜歡像媽媽肚子裡這樣封閉的空間，因此當孩子心情不好或傷心時，可讓其在大衣櫃裡睡覺，以舒緩孩子的心情。

朝被子發射人體炮彈〓●3～5歲。將多床被子疊在一起，厚度至少要20cm，媽媽和爸爸抓住孩子的胳膊和腿，開始數一、二、三，當數到三時將孩子扔在被子上，根據這個節奏孩子事先也會做好心理準備，不至於產生恐懼感，注意要使孩子的背部先著地。

枕頭和頭相撞●3～5歲。媽媽站在一邊，腋下夾著枕頭，另一邊爸爸把孩子夾在腋下，將孩子的頭朝枕頭方向撞去，孩子的心裡一半是恐懼，一半是興奮，在撞擊的瞬間孩子身體會蜷縮起來，屋子裡頓時一片笑聲。

躺在被窩裡講鬼故事●7歲以上。爸爸和孩子躺在被窩裡輪流講鬼故事，講故事的途中因害怕而鑽出被窩的一方即被判為失敗。

同類遊戲

在被子上玩逃脫遊戲（參考跪撐遊戲，97），閉上眼睛向後躺倒（參考閉眼遊戲，114），用手在被子上爬行（參考超人遊戲，26），堆枕頭（參考堆高遊戲，22）

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肢體發音遊戲（1）

五官透過耳聽、嘴說、鼻聞、目視、觸感來感知外部世界，再向大腦傳遞資訊，大腦作為綜合資訊處理中心會迅速做出判斷，下達恰當的指令，骨骼和肌肉按照收到的指令開始行動。肢體發音是利用身體結構的特徵來發出聲響，這對於我們機體沒有特別用處，但是從遊戲的角度來考慮，它有助於我們理解身體各部位的機能，充分感受身體構造的不可思議。身體發出的聲響雖然不能代替交流，但是它能引發孩子的好奇心，起到促使大人與孩子之間進行對話的媒介作用。

用嘴發出聲音

肚子放屁

對性格的影響　運動能力》專注力》挑戰精神 年齡　3歲以上　難易度　容易

遊戲時間　1分鐘以內　場地　客廳或房間　人員　爸爸和孩子

體力消耗程度　可以忽略

特徵　｜　貼在孩子的肚子上使勁吹氣，發出像放屁一樣的很大聲音。

場合　｜　在孩子心情不太好時，冷不防地趴在孩子肚子上發出聲響。

遊戲方法　｜　吹氣前適當地將嘴唇潤溼可以發出很大的聲音。

遊戲效果　｜　孩子會感到很吃驚，會好奇是如何發出這種聲音，這時便可告訴孩子原理。

缺點　｜　只能在家人或關係十分親密的人之間進行。

注意事項　｜　有時在做這個遊戲時