這些地方恰巧有些是致命的，用廢鐵來訓練本身就是很危險的，所以，初練者先用沙袋訓練就是這個道理，因為它畢竟是有一定的柔軟度，既然你想馬上進入這個陣，那首先你要把這些想像成你的敵人。”

“畢竟這些都是死物，而我懸掛的位置也是有規律的，被擊打到其中的一個，它會彈起來碰撞到旁邊的，但卻又不會卡在一起……彈回來的力度也是可以由你自己控制的，你要考慮的是，用什麼樣的力道讓這些互動的東西，反彈回來。”

“而你該往哪邊躲避這四面八方的攻擊，一但你計算出來這些攻擊規律，就會少受很多不必要的損傷，同時也能達到你想要訓練的效果，而訓練的節奏，承受重力的多少，也是由你擊打的力道來決定。”

說了這麼多，小櫻開始覺得口乾舌燥起來，一把抓起提前準備好的水，幾大口喝了下去，然後望向陷入沉思，消化她的解說的佐助，放下水站起來：

“還有一種可以轉移力道避免傷害的方法，就是以手掌代替拳頭……佐助，光是理解我說的這些還不夠，因為有的時候，身體速度會跟不上思想的速度，所以，用你的身體去感受吧。”

等兩人故意按照卡卡西老師約定的時間遲到了兩小時左右後，來到了約定的地點，而鳴人在看到了鼻青臉腫的兩人後，驚訝的大呼小叫了起來：

“哇啊——？！！小櫻，佐助？？是誰把你們打成豬頭了？？”然後反應過來的跳離兩人到安全距離，卻意外的發現兩人只是怒瞪了他一眼，卻沒有追殺他，這才注意到兩人臉上明顯的疲態，正想問一下，卻聽到一個早該到了的聲音。

“各位——！早啊。今天我在人生的路上迷路了。”卡卡西老師出現在她們上方的欄杆上，揮手打招呼。

“咦？小櫻，佐助，你們怎麼搞的？”瞬間出現在三人面前的，卡卡西面色凝重的盯著兩個孩子臉上和手腳上的，像是被人虐待似的傷痕和淤青，顯然是才有的新