就是武術中講的下盤穩重吧。

從他緊閉的嘴唇分析他應該是一個意志十分堅定的人。他揹著雙手看了看張子文，意外的問道：“你叫什麼名字？”

“我叫張子文。”張子文挺胸回答道。

“以後上我的課。不用報告，把隊伍整頓好就可以。”

然對他的話有點意外，但張子文還是應聲回答後，轉身站回到隊伍裡。

全志浩師範站到了隊伍的前面，他先向大家深鞠一躬。接著說道：“我先自我介紹一下，我叫全志浩，是我們學院的教研部的老師，負責教授大家跆拳道，在我的課上，同學們要稱呼我為全志浩師範。

我的課時占課總課時的百分之四十。分值佔百分之三十。在我的課上沒有偷懶和投機取巧，我會按照跆拳道特有的訓練方式對大家進行訓練。下面我講一下什麼是跆拳道。”

據全志浩師範講，跆拳道起源於古代朝鮮的花郎道，到了近代的創始人之一崔泓熙將軍，在融合了花郎道和大河空手道的基礎上，於一九五五年的四月十一rì正式建立跆拳道，並定名。

跆拳道的包括禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。道的本身蘊藏著一種追求和信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高

而這裡的道，是作為一種民族的體現，要求練習者須具備勇猛、善戰、敢打敢拼的素質，培養堅韌不拔的作風，講究禮儀修養以及完善的人格。

以前光聽說跆拳道的名字，感覺練這個挺時髦的，今天聽全志浩師範一講才知道跆拳道還包涵著這麼多的文化和底蘊在裡面。

全志浩師範講完跆拳道的文化後，又講了一下以後上課的注意事項並教授了繫腰帶的方法，才對張子文說道：“張子文，你現在帶領同學們長跑一千五百米，不要跑的太快，跑完再回到這裡。”

這個老師有意思啊，什麼沒教先讓跑圈。算了，不想這些沒用的，讓幹什麼就幹什麼。想到這，張子文答應了一聲，站到隊伍前面，下口令領大家出去跑圈。

跑完一千五回到館，全志浩師範讓我們