軍主力進軍湘南。當時主要由宜章農軍組成的２９團官兵，因鄉土觀念嚴重，發生政治動搖，大部失散，跑回家鄉，但陳光卻堅決跟隨部隊到達井岡山。

１９２９年初，陳光轉到林彪任團長的２８團１營任排長，不久，他就因作戰勇敢而被提升為副大隊長（相當於副連長），當年９月，又升為大隊長。１９３０年２月，陳光參加了水南、值夏戰鬥。在這次戰鬥中，１縱隊長林彪的指揮所曾被突圍的敵軍包圍，情況十分危急。陳光不顧危險，身先士卒，帶領部隊勇猛衝殺，終於打退了敵人，使林彪轉危為安，而陳光卻再次負傷。戰後，陳光受到嘉獎，並升任１支隊副支隊長（即副營長）。

１９３０年６月，中央紅軍進行擴編，組成紅一軍團。８月２０日，紅一軍團主力奔襲文家市。在作戰中，陳光非常勇敢，並第３次負傷，而且傷得很重，子彈從右膝蓋下穿進去卡在骨縫裡，鮮血直流，不能行走。戰鬥結束後，他被送到後方治療，但卡在骨縫裡的子彈卻是１０月初在吉安城由當地的西醫診所的醫生取出來的。在陳光治病期間，他被任命為紅４軍１０師３０團長。１９３１年底，陳光任紅１０師師長。從１９３１年５月開始，陳光陸續參加了第２、第３、第４次反“圍剿”，取得了赫赫戰功。１９３３年９月，陳光改任“少共國際師”師長。１１月，他又到紅２師任師長（當時的師政委是劉亞樓）。該師是秋收起義和南昌起義的老部隊，即以２８團和３１團為基礎組建起來的。讓他擔任紅２師的師長，可見毛澤東對陳光的重視。

１９３４年１０月１４日，陳光率領部隊開始隨中央紅軍進行戰略轉移。舉世聞名的二萬五千里長徵，有人把它稱為“人類堅定無畏的豐碑”，在這塊豐碑上，鐫刻著陳光的名字。１９３５年１月，陳光率部隊強渡烏江，後來又智取遵義，攻佔婁山關。５月２９日，紅２師飛奪瀘定橋成功。１９３５年６月１２日，紅２師越過夾金山，首先與紅四方面軍會師。９月１７日，紅２師作為主力參加了攻佔天險臘子口的戰鬥，又立新功。

１９３６年１０月１９日，紅軍到達陝北的吳起鎮，勝利地結束了歷時一年零兩天的長征。１９４４年５月，當陳光調延安學習時，黨小組在《對陳光同志的歷史總結》中特別提到：“在長征中臘子口攻堅，陳光對中央紅軍北上，渡出險境，貢獻極巨。”

１９３６年６月，紅軍大學成立。陳光調入紅軍大學學習，並任一科科長，當時羅榮桓任一科政委。１９３６年１２月“西安事變”爆發後，陳光從紅大調回一軍團任代理軍團長，軍團政委是聶榮臻同志。

陳光從１９２８年參加紅軍，在近１０年的戰爭生涯中，由一個農民成長為一名紅軍的高階指揮員，這在紅一方面軍中是不多見的。在當時，八路軍總部決定由陳光來擔任１１５師的代師長，就是看中了陳光的將才，陳光當然也有資格擔任這一工作。

“老實人”羅榮桓

中國共產黨的每一位將軍的經歷，都非常富有傳奇色彩，羅榮桓當然也不例外。羅榮桓少年時期的志向是當一名工程師，但後來卻投筆從戎，並且成了中華人民共和國的元帥。１９０２年１１月２６日，羅榮桓出生於湖南省衡山縣（今衡東縣）南灣村。先在本村讀私塾和小學，後到長沙讀中學。羅榮桓從小就酷愛讀書，一個炎熱夏天的中午，人們都午睡了，而他卻爬上池塘邊的一棵樹，聚精會神地看起書來，由於精力過分集中，不小心竟然跌進池塘裡，弄得渾身透溼。從此，人們就叫他“書呆子”。他不但白天看書，而且晚上也不放棄這一愛好。每天讀書都讀得很晚，但那時只有油燈，燈光很暗，久而久之，羅榮桓就成了近視眼，到了中學時，他不得不戴上眼鏡。這一戴就是４４年，直到他去世，再也沒有摘掉過近視眼鏡。

１９２３年夏天，羅榮桓來到北京，住在湖南會館裡，複習功課，準備考學。１９２４年６月，補習學校的功課結束，他考上了山東私立青島大學工科預科，當年７月，離開了北京到青島入學。在青島期間，他作為學生會的領導人，多次組織學生參加反對帝國主義的運動，並表現出卓越的組織才能和極大的愛國主義熱忱。

１９２６年６月，羅榮桓在青島大學工科結業後，與其他幾個同學到了廣州。８月，參加中山大學的入學考試，因第二外語德文沒有考好，未被錄取。這一次考試失敗改變了羅榮桓的命運。因為當時廣州是國民革命軍北伐的大本營，當地的報紙不斷傳來北伐勝利的訊息，這促使他決心投入時代變革的偉大潮流中去。他在廣州看了大量宣傳馬列