一刻都止不住心潮湧動！

“嗡！”

意識侵入《築基篇》的功法，黑色的書頁翻開，周少瑾只感覺識海一震，視線出現短暫的黑暗，隨後就是一副人體筋絡圖出現那在他的眼前，更想是一個人，但他的肌體晶瑩透明，透過皮肉，裡面的骨骼筋脈、內臟都清晰可見，接著，就是一道道關於人體筋絡圖的各種穴道、筋脈的知識湧入周少瑾的腦海。

人體經絡圖以前周少瑾閒暇時看書也研究過，但是記得只是一些零星的筋脈和穴道，但是這一刻，他感覺人體的每一個筋脈穴道他都能一眼看出來知道，像是整個人體的筋絡圖和知識都印刻在了腦海中一樣！

如此大概過去了片刻，整個人體筋絡圖周少瑾已經瞭然於胸，這時候，其他的資訊接踵而來。

“但凡生靈，皆由三魂七魄組成，三魂：命魂、地魂（陰魂）、天魂（陽魂）；七魄：氣、力、英、精、中樞、靈慧、天衝；魄成肉身，表現為肉體中七個能量場，魂成思想，命魂為主，地魂、陽魂隱於命魂中，修行之路，先煉七魄、再鍛三魂，三魂合一渡四九天劫成就元神，可得長生，長生者，壽命千載，若渡過九九天劫，則羽化登仙，壽命無疆。。。。”

“煉魄為氣、鍛魂為神。。。。”

PS：簽約了，大夥可以放心收藏了，西瓜也要努力了，今天三章！

第三十一章：楊敏

“煉氣、煉神、長生，修士三境！”

半個小時後，周少瑾眼睛睜開，閃過一絲亮色，築基篇中的內容不少，人體經絡圖，築基的修行方法，除此之外還有整個對修行的大致介紹，按照築基篇中的資訊，一開始的修行境界有三個，練氣境、煉神境、長生境，煉氣境界主要是煉七魄，根據七魄分成七個小境界，開闢氣海；煉神境主要是凝練命魂、陰魂、陽魂三魂，根據三魂分成三個境界。

煉神巔峰後，命魂、陰魂、陽魂三魂合一度過四九天劫成就元神就是長生境界，到了這個境界，雖然還不是仙人，但也屬於陸地神仙之流了，壽命千年，飛天遁地、摧山斷嶽，近乎無所不能，至於長生之後，就是真正的仙神之境，這不是周少瑾現在能企及的，在練氣篇中也沒有介紹。

事實上，就是煉氣境界都不是現在的周少瑾能企及，因為他還是一個連築基都沒有完成的凡人。

築基是煉氣之前的一個境界，顧名思義，就是為踏上修行之路打好基礎的階段，甚至嚴格而言，這個境界連修行的第一個境界都算不上，對於修士而言，只有煉氣境界才算是真正的起點，也只有到了煉氣境界，才算是踏上了修煉之門，算得上一個修士。

築基又分為三個階段，小成、大成、大圓滿！不過根據築基篇中的說法，築基大圓滿並非築基的最完美狀態，在大圓滿之上還有一個境界，肉體通神，這個境界氣血勃發、盈溢如狼煙，身體堅硬如銅皮鐵骨，揮手萬斤，有山嶽之勢，還能衍生出肉體神通。

不過這個境界太難達到，毅力、機緣、天賦種種因素缺一不可，再加上築基到了大圓滿階段，身體的強度已經可以開闢氣海衝擊煉氣境界，所以到現在，對於大多數而言，大圓滿就已經是築基的最後階段，至於肉體通神，已經很少有人考慮了。

築基境界也可以說是煉精化氣，煉化體內精氣化為氣，不過這個氣和修士煉氣境界的真氣又有區別，這個氣先對真氣而言顯得羸弱，會融入血液中，被稱為氣血，不過要將精氣化為氣血非常艱難，而且消耗也特別大，所以人本身正常情況下體內的精氣是很難做到這一點的，這就需要人大量的從外界攝取精氣，最直接的做法就是吃肉，相對於其他食物，肉中含有的精氣是最多的，除此之外，也可以透過吃一些珍貴大藥來補充精氣，而且效果更好，比如百年以上的人參之類的，不過這東西一般人吃不起。

當在體內生出氣感，感應到第一縷氣的存在，就算是築基成功，踏入了小成階段，這個時候身體的各種體能力量也會增加，築基小成階段，基本上可以讓一個人的拳力增加到兩百斤，是一個正常人的兩倍。

“先服用溯源丹，讓身體迴歸到最完美狀態，再開始修煉。”

心念一動，溯源丹出現在自己右手掌心，整顆溯源丹大拇指大小，圓潤光滑，呈乳白色，色澤晶瑩明亮，散發出一種醉人的清香。

“叮鈴鈴。。。叮鈴鈴。。。。”

就在周少瑾準備服用溯源丹的時候，床頭桌子上的手機團震動了起來，他眉頭微皺，將溯源丹收回無常令的揹包中，拿過手機，上面顯示