，用四肢將自己身體從地上支撐起來。

“啪。。啪。。啪。。。”

如同爆豆子一樣，這一刻，隨著四肢撐地緩緩支撐身體起來的時候，雙手雙腳和腰部的骨骼一頓噼啪作響，周少瑾的臉上也出現紅潮，第一個動作還好，但是第二個動作就不怎麼輕鬆了，對四肢和腰力的需求很大，也很考驗身體的柔韌性！

接著，周少瑾的左手和有右腳離開地面，僅用右手和左腳支撐地面，整個人成彎拱形！

八十一個動作，一個比一個困難。

第五個動作，周少瑾已經感覺到吃力，額頭見汗；第十個動作，周少瑾的呼吸變得粗重；第二十個動作，周少瑾已經臉色通紅。。。。。。第四十個動作，周少瑾已經全身溼透，頭髮都已經溼漉漉一片，這時候，日升東山，朝陽灑落剛好照在落陽山的山頭上，給周少瑾也鍍上了一層霞光！

“媽蛋！”

第五十七個動作，周少瑾牙齒都咬的咯咯作響，臉色憋得通紅，雖然早就猜測著八十一個動作肯定不是那麼好完成的，但是此刻做起來才知道何等艱難，才到第五十七個動作，就已經讓他有種要崩潰的感覺，感覺全身的谷豆都要斷裂了一般，事實上，從第三十個動作開始，他就已經感覺有些扛不住了，一直咬牙堅持到現在。

這一刻，周少瑾甚至有一種衝動，直接停止下來休息，不過要命的是，按照築基篇中的資訊，這八十一個動作必須要一個動作連著一個動作連貫完成，時間可以延長，但在這過程中，任何一個動作都不能破壞，否則只能重新來過。

也就是說，現在周少瑾做到第五十七個動作，他可以休息，但是必須要保持這個動作姿勢，否則就是前功盡棄，重新來過。

周少瑾咬牙，臉色漲得通紅，身體都在微微顫抖，這些動作，每一個動作都艱難萬分，就算保持這種動作都很吃力，更不要說保持這種動作休息。

“五十八。。。五十九。。。六十。。。。”

咬著牙，周少瑾繼續艱難的做著下面的動作，這個過程痛苦到難以想象，感覺全身的骨骼都像是要斷裂一般，比當初吞服溯源丹時的過程也不見得輕鬆多少，做到現在，周少瑾完全是咬牙憑藉著自己的毅力堅持，還好，他的毅力一直很強，而且經過上次溯源丹的洗筋伐髓，他感覺自己的毅力神經更加強大了一些。

“六十三。。。六十四。。。。六十五。。。七十。。。。”

周少瑾的身體隨著一個個動作不斷變化著形狀，全身的骨骼也隨著他的動作不斷噼啪作響，到第七十七個動作，他的臉色都漲的有些青紫，看的嚇人。

“七十八！”

周少瑾咬牙，牙齦都滲出了鮮血，這個過層痛苦到難以想象，不過他咬牙堅持。

天行健，君子自強不息，周少瑾從不認為自己是君子，但他卻深知一點，要想能人所不能，必先忍人所不忍！

“八十一！。。。啪！啪！啪！啪！”

隨著最後一個動作完成，這一瞬間，周少瑾只感覺自己全身的骨骼都像是移位了一般，噼噼啪啪響個不停。

按照《築基篇》中的修煉方法，八十一個動作完成之後就是修煉接下來的八十一式體術，不過這一刻，周少瑾知道自己今天肯定是不能煉那八十一式體術了，因為他知道自己現在的身體狀況已經到了極限，而且剛剛完成那八十一個動作用的時間不少，足足近兩個小時，再過一會兒，他也該回去了。

迎著朝陽，周少瑾盤膝而坐，心無外物，坐定運氣，控制著體內的那一絲氣在體內運轉，不知道是不是剛剛運動太過激烈的原因還是太陽光線照射的遠古，這一刻，周少瑾只感覺身體暖烘烘的，像是由無數的暖流在身體中流動！

靜坐了十多分鐘，周少瑾起身，向著山下而去。

回到家，老媽正在炒菜，不過對他大早上去山上鍛鍊並沒有問什麼，因為以前在家的時候周少瑾也有晨練的習慣，以前是去村門口的車路上去晨跑，現在不過是改成了爬山，所以也沒有多想什麼，而且周少瑾自小以來就一直表現的很沉穩有主見，所以無論是老爸、老媽還是爺爺都對比較放心。

周少瑾也沒有多說什麼，關於自己現在修煉和成為無常的問題，他暫時沒有打算告訴自己的家人，最起碼在他沒有足夠的實力應對一切可能發生的變故之前，他都不會告訴家裡人。

第四十二章：畫符

小橋、流水、草地、古楓、石桌，小橋流水，山光水色，構成一幅迷人風景圖，三四人合