243　2004/01/10　生活竅門：辨識駝毛：優質駝毛纖維長、有光澤，毛色有杏黃色、棕紅色、銀灰色、白色等，較差的呈黑色，毛也較粗。假駝毛一般毛纖維短且粗。

244　2004/01/11　生活竅門：辨識駝毛：優質駝毛手感柔軟，富有彈性，乾燥，假駝毛手感和彈性一般較差，有的還有潮溼感；取適量毛浸泡或水煮幾分鐘。假駝毛會褪色

245　2004/01/12　生活竅門：清除黃金飾品汙漬：放冷開水與中性洗衣粉調和水中浸泡15分鐘（忌用自來水和偏酸鹼洗衣粉），再用軟毛刷輕刷表面，最後用冷開水過清

246　2004/01/13　生活竅門：冬瓜五百克、赤豆40克加水兩碗煮沸再小火煨20分鐘，不加或少加鹽，日服2次，利小便、消水腫、解熱毒；慢性腎炎、脾腎虛寒者不宜

247　2004/01/14　生活竅門：春節前四五天菜價最高，可提前儲備蔬菜，如大白菜、捲心菜、芹菜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、胡蘿蔔、青蘿蔔、馬鈴薯、大蔥、生薑、山藥等

248　2004/01/15　生活竅門：不宜提前購買的蔬菜：青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生筍、蘑菇、生菜、油麥菜等，即使溫度適宜，最好也別存放三天以上。

249　2004/01/16　生活竅門：街頭散裝炒貨慎買！看起來有光澤且摸時有油狀物的黑瓜子，很可能表面塗有礦物油，用漂白劑漂過或硫磺燻過的白瓜子、開心果有異味。

250　2004/01/17　生活竅門：購年貨當心“洗衣粉”魚！衛生部門提醒：用甲醛和洗衣粉泡過的海產品顏色偏白，魚的肉與刺粘連較緊，肉質僵硬，入口腥澀，聞之有藥味

251　2004/01/18　生活竅門：春運期識破犯罪伎倆：看票：罪犯利用同鄉和同程的藉口同乘客搭訕，藉故拿過乘客的票來看，看完後還給對方的是張已被調換了的過期車票

252　2004/01/19　生活竅門：春運期識破犯罪伎倆：碰瓷：一些罪犯走過旅客身邊時故意將自己物品扔到地上，然後詐騙旅客錢財。旅客不要被嚇住，糊塗就範，應報警。

253　2004/01/20　生活竅門：春運擁擠，乘客易遭受疾病侵襲，可適度開啟車窗，或靠站間隙多到站臺走動，也可乘車前服用些抗感染或增加免疫力的藥物，注意飲食衛生

254　2004/01/21　生活竅門：營造節日氣氛：可買些鮮豔可愛的卡通靠墊等小擺設來裝飾房間，鮮花和植物更是永不過時的裝飾品，也可在燈下、窗上掛些彩色玻璃吊球。

255　2004/01/22　生活竅門：節日應酬多，易導致營養過剩和肥胖，應注意肉類等避免過量，適當多吃豆製品和魚類，不挑食，不偏食，最後要吃點米飯，飯後再吃點水果

256　2004/01/23　生活竅門：炒菜時冒出的油煙中含有害物質，若整天泡在廚房做菜，會導致腰痠背痛、乏力，應注意一開啟燃氣開關就開啟排氣裝置，炒完菜再抽一會。

257　2004/01/24　生活竅門：個人使用毛巾數量最低標準為男二女三，用完後及時清洗，每週消毒一次，晾掛通風處，毛巾使用期限一般為3個月，忌一巾多人、一巾多用

258　2004/01/25　生活竅門：宜鮮吃的食物每次要少做；剩菜應用保鮮膜包好，放冰箱內冷藏；廚房最好準備兩套砧板和刀具，熟食、生食分開處理，以免交叉汙染。

259　2004/01/26　生活竅門：輕度燙傷，可塗紫藥水，不必包紮。面板若起泡，不要把泡弄破，可用塗有凡士林紗布輕輕包紮。病人要注意保暖，多喝開水，吃點止痛藥。

260　2004/01/27　生活竅門：烹調時要少油、少糖、少鹽分，有利健康；烹調方法用蒸、煮、燙、燉、烤、滷、涼拌等，可減少油脂吸收；雞湯、高湯置於冰箱，可去浮油

261　2004/01/28　生活竅門：哮喘、過敏性疾病患者，應少吃“發食”，如雞、羊、魚、蝦、蟹等；水腫病人少吃鹼性食物，面板病患者忌食蝦、魚、羊肉等

262　2004/01/29　生活竅門：被子曬法：以化纖面料為被裡、被面的棉被不宜在陽光下曝曬，以防溫度過高烤壞化學纖維，曬時可在被子上蓋一層布，防止陽光直接曬到。

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