性子，不傻練個十年八年，你休想會得到他們的真傳。何況以王至道後世所學的武學知識來看，就算精武門的武術家們願意教他真功夫，也不一定適合他。

到二十一世紀時期，武術已經不再是什麼秘密，發展得空前繁榮。受到功夫巨星李小龍的影響，幾乎所有的武術家們都學到了一個真理：

最適合自己的武術，才是最好的武術！

要從一個普通的練武者成為全世界承認的武術家或是格鬥家，必須要經過三個階段：練，用，悟！

練：即是練習，剛學武術，必須要堅持不懈的苦練，直到將最基本的拳法格鬥技巧練得熟悉無比，直到形成本能上的習慣，然後才談得上博採各家之長，鑽研別家的武術。這是最重要最辛苦也是所有武術家必須經歷的階段。

用：就是實戰，練武的最後的手段一定是要實戰，不經過實戰的磨練，所練的武術只能是空中樓閣，或是花拳繡腿，除了表演之外沒有半點價值，不堪一擊。實戰功夫，是打出來的，並不是練出來的。在歷史上，真正能稱得上技擊高手的武術家們，都是經歷過無數次實戰磨練的。

悟：這有點類似佛家的“頓悟”的味道。經歷這一階段的武術家，才是真正的武術家。他們已經完全的明白了武術的真理，看透了武術的本質，他們能清楚的知道，那一種武術最適合自己，所有的武術在他們的心中，已經不再是神秘難測，而是簡單明瞭，一目瞭然。在這個階段的武術家，已經不再需要學習別的武術了，而是開始創立新的武學。不過他們所創立的新武學，一般都是為自己所創立的，最適合自己用的武學。後人之所以學習他們的武學之後沒法達到他們高度或是超越，就是因為沒有明白這個道理。只有能找到最適合自己的武學，才能做到真正的超越。

後世的王至道基本上已經算得上過了“悟”這一關的武術家，他以自己名字所創立的“至道拳學”，全是為自己量身打造的最實用，最有效的殺招和功力訓練，對自己不適合的招式和訓練方法，他毫不猶豫的捨棄了。

比如，王至道是很喜歡李小龍的，但是對於李小龍最常用的日字衝拳，側踢這兩個攻擊招式，在他的“至道拳學”裡面卻根本就不存在。王至道天生的習慣的動作和身體令他不太習慣使用這兩式的攻擊招式，所以被他拋棄了。王至道最擅長的，主要是形意拳中崩拳打法，泰式橫掃踢，以及軍警格鬥裡面的分筋錯骨手。就*這些簡單的技術，對於實力低於自己的人，王至道能輕易的做到將他們瞬間秒殺。

可惜不知道這具重生後的身體的動作習慣是不是和以前的一樣，也許可能會得重新為這具身體量身打造新的訓練方法了。這一切，等到自己能下床了再說吧。眼下該做的，是儘快的習慣“深腹逆式呼吸法”，讓傷痛快速的復元。

想到這兒，王至道拋開紛亂的思想，慢慢的集中精中，全力全意的練習“深腹逆式呼吸法”來。

在屬於王至道毅力的作用下，幾個小時後，這具新身體終於習慣了“深腹逆式呼吸法”，並以這個方式陷入了睡眠之中。等到第二天早上醒來時，王至道感到精神大振，身上的傷痛已經消失得十之七八，這令他輕易就坐了起來。

*自己的力量下了床，感覺除了斷了骨的右手臂動一下還會疼痛外，別的地方基本上已經不疼了，王至道正要試試自己能不能走路，驀然聽到鄔心蘭的驚呼道：“王二，你在幹什麼？你的傷還沒有好，怎麼能下床，快停下，不然你會好不了！”

抬頭一看，卻是鄔心蘭和又一個四十上下的辮子中年人進來了。

鄔心蘭不由分說，硬是將王至道弄上了床，然後斥責道：“你想做什麼可以叫我嗎？這樣亂來，弄壞了身體，變成殘廢怎麼辦？難不成你要我照顧你一輩子？”

王至道分辨道：“鄔師姐，我的傷已經好了很多了，可以下床走動了！”

“胡說，陳師父說至少十天才能下床走動，你要相信陳師父的！”

原來那個跟鄔心蘭一起進來的辮子中年人就是陳子正了。只見這個“鷹爪王”雖然長得精瘦，骨架卻極高大，尤其是十根手指，骨節粗大異常，一看就知道有鋼鐵般的抓握力，而他的眼神，也真凌厲得像鷹眼一樣，難怪會被人稱為“鷹爪王”。

“鷹爪王”陳子正顯然為王至道剛才能下床感到有點驚異，上前來仔細檢查了一下王至道的傷，驚訝的道：“你的傷痊癒的速度還真出乎我意料之外，原以為你至少要三天才能坐得起來，沒想到你今天就能自己下床了。嗯，照這種速度，看來用不了