靠……還沒什麼！？你的是什麼苦點的訓練啊！？就你一業餘球員，還是位明星藝人球員能有什麼艱苦的訓練折騰啊！？不信，打死我們都不信，信你就是棒槌！！！

“好吧，齊，你詳細說說你以前是怎麼訓練的吧！？為什麼你的遠投命中率、斷球防守和突破技術那麼厲害的！”還是教練老尤發話道。

聽著老尤教練的話，齊磊默想了會才開口道：“首先，我要明確的一點是，教練你要我說的僅僅只是我的個人意見，並不是針對在場的誰說的！所以，等會如果有說過了的地方，大家別介啊！”

“說吧，齊大，沒事！我們等著取你的經呢！”

“就是就是……”

其他人也同樣點頭哼著個鼻音“恩恩”聲認可著。

看著眾人沒什麼意見的，齊磊才準備開口說出自己以往在籃球場上是怎麼訓練的：“好吧，其實真的很簡單，我做的現在大家都有在做，甚至我沒做的大家都在做！比如各種各樣的跑步訓練，接球訓練，投球訓練等等，都和大家日常的訓練沒多大區別！而唯一的區別就是……我以前接受的訓練強度要比現在的訓練強度高出許多，大概是4、5倍的樣子吧