做的太慢了，太吃力了，剛開始還好，後面簡直一分鐘一個了，那撐在他上方起起伏伏這個姿勢就太不雅觀了。

肖恩那個混蛋還在旁邊幸災樂禍的起鬨，他的同桌佐伊也在一邊抱著胳膊笑，那個狐狸一樣的表情真是讓人恨得磨牙。霍雲崢也不好受，他有好幾次都要趴在萊爾身上了，周世朝這個王八蛋，這種俯臥撐太累了，心理身體雙重煎熬。

周世朝也站在一邊看，心跳隨著霍雲崢的動作而跳，他幾乎想上去替他了，本來以為這50個俯臥撐他能做下來的，總比再去跑十公里好啊。

不過，好在只剩10個了，霍雲崢在眾人的加油聲中做完了。

周世朝等他做完了，沒說什麼，直接揮了揮手讓他們去吃飯，在他們走後，掏出了筆記本，在他那小本本上紀錄，霍雲崢在最後一個，如果這是正式比賽的話，第一輪，霍雲崢就算是淘汰了，他不比其他的同學，那幾個人要麼是謙讓，要麼是等人，才弄到沒及格的，只有霍雲崢是貨真價實的不及格，莫斯上將囑咐他的話他總算明白了。

作者有話要說：

☆、第十二章

周世朝在接下來的日子裡，把霍雲崢的訓練強度調低了，太高強度的訓練他只做一次，周世朝就把他叫下來了，讓他坐在樹底下幫忙計數，霍雲崢倒是領了他的情，喝了他端過來的水。靠在樹上看他的同學練習。

自從周世朝開了這個懲罰之後，幾乎所有同學都拼命去練習了，他們不想在所有同學面前做這種面對面的俯臥撐，但是他們的訓練是無止境的，只有增加難度而不會停滯不前，所以每一次都會有落下的人，一個星期之後，幾乎所有的學生都做過這種面對面的俯臥撐，這其中肖恩的次數還是不少的，周世朝拿著筆記本看他：“肖恩，你是故意的呢？還是存心的呢？”

肖恩不解的看他：“老師，你說什麼？”周世朝看了一眼他旁邊的雅尼：“你是想證明你做俯臥撐的速度越來越快呢？還是想證明我這個英明的懲罰決策好呢。”雅尼經他這樣一說終於看肖恩，肖恩的臉被他一看看紅了，雅尼看著他磨了磨牙，他就說為什麼每次都是這個混蛋在他上面做俯臥撐。

肖恩最後不情不願的說了：“我不是想在你上面做俯臥撐，我只是不想讓你一個人留下。”他跟肖恩從小一起長大，二十多年，這是肖恩說的最感性的一句話，雅尼也不由的被他煽動了，他拍了拍肖恩的肩膀：“真是的，我是你想的那麼沒用的人嗎？以後不能再這樣了，你的成績是要紀錄在畢業成績裡的！”肖恩還想說點什麼，被雅尼打斷了：“以後要是再這樣的話，我可生氣了，還是你不相信我們的同學？”

肖恩被他伶牙俐齒的堵住了，他支支唔唔的，但也說不出什麼來，是啊，這都是他的同學，又不是什麼人，他憑什麼不放心呢？可是他就是不想看著別人在他的上方做這種流氓性質的俯臥撐啊！他看著雅尼一副理所當然的表情蔫了，霍雲崢看著他樂，他就說嘛，雅尼不會瞎了眼看上他的。

周世朝把他們召集起來了：“剛才聽了肖恩的話，我才想起問問你們，這些日子，你們每一個人都做過這樣一次俯臥撐，那麼我想問問，你們感覺如何？害羞嗎？”

學生們已經不是害羞了，就是不知道說什麼好，有同學指出了問題：“老師，我們不是害羞，主要是體力懸殊，您是不是應該讓beta一組啊，他們的訓練速度明顯很低。”

周世朝踱步到他面前，這是個Alpha，身形高大，他的同伴因為他這句話說出來後，臉色明顯的紅了，這不是害羞，還是因為被他點中了事實，再親密的同學，在班裡也是分門歸類的，Alpha永遠都是至高無上的。

周世朝看了他一眼，眼裡是似笑非笑的：“我讓你們一對一的訓練，你們是覺得我浪費你們的時間對嗎？”那個同學不吭聲，周世朝的形象絕對不是親切的，笑的時候那道傷疤都嚇人，別說這種反問你的時候了，往你身邊一站，你都覺得有壓力，那個同學被他看的直接低下了頭。

周世朝看他不說話，往前走了幾步，到了隊伍中間：“這一次的強化訓練是為了畢業，為了穿越哈薩斯森林，雖然成績關乎著你們個人的前途，可是這是集體活動，進了哈薩斯大森林裡，我希望同學們能夠互相團結，到了那裡沒有Alpha

與beta之分，他是你最親密的戰友，他體力比你差，你就更應該照顧他。再說，你真的覺的他差嗎？梅花樁練習的時候，是誰拖了後腿？匍匐前進的時候是誰鑽到最底下去的？”

周世