，這樣特別容易讓孩子厭惡某一種食物。

所以，孩子的好習慣是我們培養的，壞習慣也是我們幫他們養成的。當然，有的孩子有厭食症，這是父母無能為力的事情，應該儘早帶著孩子去醫院，進行治療與恢復。

為了幫助孩子糾正偏食、挑食的壞習慣，我們為家長提供了以下方法：

■　父母不要在孩子面前說自己不吃什麼、什麼菜不好吃等等

■　做菜時要注意烹調技巧，儘量讓飯菜可口美味

■　不可嬌慣孩子，不能一見孩子不愛吃什麼，以後就不再做什麼

■　不要和客人說自己的孩子不愛吃什麼，這樣會讓孩子覺得挑食是理所當然的事

■　不要用強制的方法逼孩子吃某種不喜愛的食物

■　要積極啟發孩子對各種食物的興趣

■　在孩子胃口好、心情好的情況下，我們可以引導孩子糾正飲食上的壞習慣

■　減少孩子的零食量，讓他們少喝冷飲等刺激腸胃的飲料，這樣才能增加孩子的食慾

■　對於難以糾正壞習慣的孩子，我們要耐心引導，持之以恆

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不做賴床的“小懶蟲”

每天早上孩子賴床真是讓爸爸媽媽頗為煩惱。自己早早起來喊孩子，可是每次都要鬧得很不愉快，孩子才會慵懶地從床上下來，不緊不慢地穿衣洗漱。忙了一清早做好的早餐，往往因為孩子的貪睡而無人問津。孩子愛睡懶覺，真是讓人頭疼的一個大難題。

葉威讀四年級了，是個非常可愛的孩子，不僅學習成績突出，而且非常聽爸爸媽媽的話，全家老小都喜歡他。然而最近媽媽卻發現小葉威開始變得愛睡懶覺了，經常是快要遲到了，才不得已穿衣服起床，早餐也來不及吃就奪門而出。

媽媽感到疑惑，以前葉威可不會發生這種情況。於是，媽媽開始留心葉威的言行