時候，我的肝有幾個指標偏高，但是我此前沒有任何肝臟問題。我非常奇怪並且急於搞明白為什麼我的肝功能有點小問題，因為肝功能不好不能繼續化療的。不久以後我查到了下面一段話：

“中國醫科大學附屬盛京醫院感染科主任竇曉光介紹，熬夜直接危害肝臟。熬夜時，人體中的血液都供給了腦部，內臟供血就會相應減少，導致肝臟乏氧，長此以往，就會對肝臟造成損害。

“23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身。所以，‘長期熬夜等於慢性自殺’的說法並不誇張。因此，醫生建議人們從　23時左右開始上床睡覺，次日1至3時進入深睡眠狀態，好好地養足肝血。”

得病之後我安生了，說實話，客觀情況是我基本失去了自理能力，喝水都只能仰著脖子要吸管，更不要說熬夜蹦迪。因此我每天都很早睡覺，然後每天開始吃綠豆水、吃天然維生素B、吃雜糧粥。然後非常神奇的是，別的病友化療會導致肝功能越來越差，我居然養好了，第二次化療時，肝功能完全恢復正常了。

希望此段文字，對需要幫助的人有所貢獻。也真心希望我的朋友們，相信千里之堤毀於蟻穴這句古話。我們是現代人，不可能脫離社會發展的軌跡、現代的生活節奏，以及身邊的干擾，那麼在能控制的時候多控制，在能早睡的時候儘量善待下自己的身體。有些事情，電影也好、BBS也好、K歌也好，想想無非感官享受，過了那一刻，都是浮雲。

唯一踩在地上的，是你健康的身體。

三、突擊作業

說來不知道驕傲還是慚愧，站在脆弱的人生邊緣，回首滾滾烽煙的三十歲前半生，我發覺自己居然花了二十多年讀書，讀書二字，其意深妙。只有本人才知道到底從中所獲多少。

也許只有我自己知道我是頂著讀書的名頭，大把揮霍自己的青春與生命。因為相當長一段時間裡，我是著名的不折不扣2W女。所謂2W女是指只有在考試前2周才會認真學習的女生：2　Weeks，同時考出的成績也是too　Weak。

各類大考小考，各類從業考試，各類資格考試（除了高考，考研和GT），可能我的準備時間都不會長於兩個星期。不要認為我是聰明的孩子，更不要以為我是在炫耀自己的聰明，我只是在真實描述自己一種曾真實存在的人生。

我是自控力不強的人，是爭強好勝自控力不強的人，是爭強好勝決不認輸自控力不強的人。即便在開學伊始，我就清楚明確地知道自己應該好好讀書，否則可能哪門哪門考試就掛了，但我仍然不能把自己釘死在書桌前。年輕的日子就是這點好，從來不愁日子過得慢。不知道忙什麼，就好似一下子醒來，發現已經九點要上班遲到了一樣。每當我想起來好好學習的時候，差不多就離考試也就兩個星期了。我此前經常的口頭禪是：不到dealine是激發不出我的學習熱情的。

13、“為啥是我得癌症”的非學術報告（5）

分享到：

sinaqzonerenrenkaixingdoubanmsn

也許，這只是牢騷。除非國民覺醒，否則我們無力改變這個事實、這個環境、這個國情。

網路上查一下，就會有觸目驚心的資料：現在公佈的資料說癌症總的發病率在　180/100000左右，也就是每10萬人中有180個癌症病人。這其中，“上海癌症發病率1980年比1963年增加了一倍，超過北京、天津的25％，為全國城市第一位。而上海市疾病預防控制中心癌症監測資料顯示，上海市區女性的癌症發病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌症患者，也遠高於我國其他城市。”

也許我看這段文字和大家不同，因為我更加知道每個代表病人的資料背後，都是一個個即將離開人世的生命和撕心裂肺不再完整的家。

我並不是說，大上海的汙染讓我得了癌症，而是自我感覺，這可能是我諸多癌症成因的一個因素：我不該毫無過渡時間地從一個無菌實驗室出來，就玩命地趕論文，在一個周邊空氣汙染、水汙染和食品安全危機的大環境裡……

話說十年前，我有一年的非校園空檔，這一年裡我工作、考研和去日本。除卻日本之旅，我都住在浦東一間親戚的新房裡。新房新裝修，新傢俱。開始