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我想了想：“綠羽哥哥，那麼我們具體怎樣進行冥想呢？”

綠羽從懷中掏出一塊絲卷展開招呼我們三個過去。我一看原來是一個有點發黃的手帕

上面畫著正反兩個頭像，不同的地方標了很多的黑字，可惜我並不識得。每副圖裡還各有一條紅色的的環線貫穿頭部。綠羽指著畫像頭頂正中：“你們按著這副圖，想像精神力由百匯產生，過玉府，進入經絡開始迴圈，就沿這條紅線所標的那樣進行，最後再回到百匯。開始時，你可能什麼都感覺不到，但是這時你一定要集中意志，直道你感覺到頭內真的有一股能量你能控制了，這是最關鍵的一步。你所能控制的這點精神能量就像一顆種子一樣，只要你們每天都按照這個經絡迴圈方式修煉它，那麼它遲早會長成參天大樹的。

我們三個點點頭道：“明白了！”

綠羽溫言道：“你們先把這副行功路線圖記清，就開始練吧！”我們幾個湊在一起默背路線圖。過了好一會，我默想數遍，又與絲帕對照，知道自己已經記勞，於是我背靠一棵樹盤腿坐下，開始人生第一次的冥想練習。開始真的向綠羽說的那樣，真的是想來想去都是沒有什麼感覺，也不知道過了多久，我已經在感覺不到自己的存在，只知道想著精神力從百匯產生，繞全身迴圈。驀地，我好像是感覺到了一小團能量，有點溫熱，大小嗎，感覺上就好像一顆綠豆那麼大。我心中一喜。忙試圖控制這一小團能量，果然當我讓它緩慢沿著經脈前進時，它的速度就慢了下來，讓它停，他就會停住，讓它快進，它就會很快的前進。我一下子興奮起來了。我默想：快點，再快點！果然那點能量在我的經脈裡歡快的跑了起來。很快就跑完了一圈，然後又是一圈，而且速度越來越快，大小也有一點增長。我不禁有點恐懼，趕緊想以意志控制那團能量停下來，可是沒想到卻是全然沒有作用。我想大叫，卻根本叫不出聲。此時能量的運轉竟然不受我的控制，我最後的一點感覺是那條能量在一次運轉中跑錯了路，然後我就什麼也不知道了。

當我醒過來時，已經躺在床上了。一睜開雙眼就看見綠羽，綠鷹兩兄弟的臉。綠羽鬆了一口氣：“總算醒了！”我晃晃頭：“我怎麼了，我不是在山上修煉嗎？”

綠羽道：“還說修練呢，你身上冒出一陣紫光就昏迷不醒了！還是血蛇他們把你揹回來的呢！我還想問你你怎麼搞成這樣的！？你要是在不醒，我們就只好去叫蠻牛了！”

我道：“我昏迷了多久了？”

綠羽道：“多久，一天一夜了！不過還好你的情況還算穩定，所以我們暫時沒有通知蠻牛。”

我把情況向綠羽說明，綠羽沉吟片刻道：“大哥，據我所知，修煉精神力的時候，精神力運動的速度是受修煉者本身修為的深淺限定的，在一定範圍內當然可以控制精神力相對的快或者慢，但是絕對沒有可能無限制的快下去，按照小星的描述，我感覺倒像武學修練內力時走火入魔的情形。”

綠鷹點點頭：“照情形的確很像！但是他不是在修練精神力嗎？又沒有修煉內力。這我就搞不懂了！”頓了一頓道“小星，為什麼會發生你這樣的情形，我和小羽現在也搞不清楚。聽你的意思好像速度較慢時，你還是能控制的。從現在開始，你修練精神力時一定要控制速度，一旦發現有什麼不對就馬上停止。今天你剛剛醒過來，就在休息一個晚上明天在開始修煉吧！”

綠羽看看我似乎想說些什麼，我看著他那似張非張的嘴巴，生怕他說出什麼來，馬上連連點頭道：“行行！沒問題，我今天晚上好好休息。”唉，絕對不能讓綠羽說出來阻止我修練的話。還好，綠羽看我這麼說也沒言語什麼。

第二天清晨，我約上亞來、血蛇兩個人去叫綠羽，我們幾個一起來到流嵐山。在路上，我亦知道血蛇和亞來昨天下午都修練出了一點自己可以控制的能量。我心想：今天我可得小心點，別再昏倒了，不然被他們兩個超過了就不爽了！

到了空地，我和他們打了聲招呼，就開始閉目冥想