什麼，就會開始專心的做起來。

鄭文哲以前的訓練，不可謂訓練量不大，但有一個毛病，就是他得自己數著自己做了多少個了，做了多少時間了，總得自己看著，這樣很難專心的放在訓練上，要知道，訓練這個東西，也是過猶不及的，有的時候訓練忘了，加長了訓練的時間，對身體是有害的。

老人們總說，多鍛鍊一下對身體有益，但鄭文哲每天鍛鍊的時間加在一起有九個多小時，九個多小時的鍛鍊時間，這已經不是有益有害的問題了，這已經是訓練強度極大的問題了。

如果不是因為鄭文哲現在在二次發育，打基礎，他其實是不需要這麼大的訓練量的。

等到他的身體成型之後，每天保持二到四個小時的訓練就可以了，只有在備戰的時候才需要恢復到現在的訓練水平。

不過這些都是以後的事情，鄭文哲現在要做的，就是先把自己的潛力榨出來才行。

感受著自己身上的力量，每訓練一點，就會增加一些，這種感覺其實是很讓人著迷的。

鄭文哲在這些人的訓練之下，很快就入迷了，入迷的他，都沒有注意自己的手機上面剛收到了一條老變的微信，而此時的老變，正坐在車裡，看著坐在副駕駛位置上的人，臉上露著尷尬的笑容，是的，他不得不尷尬，因為坐在那裡的人，正是鄭文雅。

“宋叔，我哥瘋，你不能陪著他瘋啊，這是多麼危險的運動，你不知道嗎？他明明腦子裡面有那麼多的東西，隨便掏出來一點，也可以讓他在娛樂圈裡面名利雙收，你怎麼不勸勸他呢？”一臉焦急的看著外面的