天六個小時的自我灌輸後，它很快就會成為每個隊員的精神內容，當誓言進入隊員們的潛意識後，就完全控制了隊員們的行為。

當一個人在靜坐放鬆的狀態下，是非常容易接受外界的資訊，這些資訊會在不知不覺成為人的一部分，進而成為人新的思維意識。

武克超的天使訓練法，事實上就是一種心理訓練法。武克超別無選擇，他知道只有透過這種方法才能最短的時間裡達到目的。在進行靜坐訓練的同時，他又把這種方法用在射擊訓練上。

在所有訓練進行了十天以後，隊員們逐漸嚐到了天使訓練法的甜頭。在進行完十公里越野訓練，這是為了提高隊員的體能，每個人都全副武裝，攜帶幾十公斤的裝備，爬山崖，穿森林，當他們的體能達到極限時，全身的放鬆靜坐，讓他們很快就恢復過來。武克超為隊員們設計了一套想象訓練法，讓隊員們在訓練時，讓腦海了產生很美好的畫面，把每個訓練內容都當作一種享受，從而讓他們的內在自我由排斥訓練，變為渴望訓練。無論是體能訓練還是技能訓練，首先把訓練內容在隊員們的心裡營造成輕鬆的形式。在每個訓練專案進行前十分鐘，讓隊員先靜坐放鬆，讓他們把這項訓練內容在內心演練一遍，在演練過程中把自己想象的非常完美的完成訓練，在訓練結束時再用這種方法進行一遍。從而使一次訓練變為了三次，所產生的效果甚至要超過實際訓練的三次。

在進行射擊訓練時，武克超讓每個隊員見識了心理訓練的威力。在山洞深處改成的射擊室裡，五十米遠擺上了十隻點燃的蠟燭。武克超讓每個隊員打滅蠟燭，張子揚用突擊步槍點射，逐個打滅了十個蠟燭，其他隊員都打滅了二三個，付明濤打滅了六個火苗。最後是武克超，只見他抽出柯爾特手槍，舉槍就打，八發子彈打滅了八根蠟燭。武克超順手把槍插回槍套裡，回身對隊員們說：“請你們記下自己現在的成績，我可以讓你們在一個星期內把你們目前的成績至少提高一倍，甚至追上我。你們信不信？”

大家已經領教了武克超的高招，都興奮地要求他快傳授方法。武克超笑著說：“其實我的槍法是跟著子揚學的，我讓子揚把他射擊的感覺告訴我，我把它變成我的，再加以練習，不幾天就練成這樣了。”

“你是用的什麼好方法，也教給我們。”幾個人圍著武克超。

“大家聽我說，你們目前的射擊成績在一般士兵中算是很好的，可是作為特種兵卻相差很遠，不過你們都有很好的基礎，稍加以調教超過我沒有問題。我先問一個問題，有誰知道槍打的準是靠什麼？”

隊員們爭先恐後的回答，有的說是靠技術，有的說靠好方法，有的說靠多練習，內容五花八門。

武克超打斷了隊員們的議論，“你們說的都對，但是都不完全，舉個例子說明一下，假使一個射擊冠軍，他把射擊方法告訴你，但是你卻不一定打的好，知道為什麼嗎？還有練習是很重要的一個方面，可以有的人練了一輩子卻仍然不行。射擊最重要的是靠‘心’，用你的心來打槍，才能打的準。剛才你們在射擊時，為什麼有幾槍打的很準，又有幾槍打的不準？這裡面主要原因是你們內心所處的狀態決定的，在你的身心處於射擊的良好狀態時，就打的很準。只是你們沒有刻意地去體驗和把握內心的這種狀態，所以才會打的有時好有時壞。”武克超說到這裡，讓隊員們都坐下，然後全身進入放鬆狀態。

過了一會兒，武克超接著說：“你們現在回憶一下剛才射擊的過程，體驗一下是不是打的準的那幾槍感覺很順手，事實上你每開一槍不用看，憑你自己的感覺就知道有沒有打滅蠟燭。”武克超讓大家靜靜地體驗剛才射擊的感覺。

“以前沒有注意到，還真是跟1號說的一樣，每打一槍的感覺都不一樣。我心裡想這槍肯定能打滅，就真的能打滅，只要心裡有所懷疑，這一槍就一定打的不好。”李剛對大家說自己的感受。

“從今天開始，你們用一週的時間來練習射擊，每天兩個小時，第一天的時候，你們要慢慢的一槍一槍的打，仔細地體驗打的很準的那一槍是什麼感覺，第二天的訓練就不再打槍，而是靜坐兩個小時，把你打槍的過程在你大腦中演練，一定要讓自己的心態和情緒與第一天打的很準時的感覺一樣，在你的內心裡反覆體驗這種感覺。第三天的時候，再進行實彈射擊，讓心態和情緒與你體驗的那種感覺保持一致，然後再射擊。第四天與第二天的方法一樣，經過這樣的反覆練習，使你能夠做到，舉起槍來就能進入最佳狀態，那你們各個都成為神槍手了。你們嚴格按照我說的方