物除了維持人體的基本功能之外，對人體沒有一絲的益處。

而所謂修煉的第一步，便是挖掘六腑的潛能，讓六腑可以將食物當中的靈性一併吸收煉化，再將食物中的靈性孕育起來。

這便是初元境的第一步孕靈，也是修煉的第一步……

第十四章　這突然的巨力

神農聖經當中有言。

六腑是吸收塵世五穀精華的臟器。（膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦。）

五臟乃養精、藏精之所在。（心、肝、脾、肺、腎。）

人體就是一個小宇宙，修煉便是開發這小宇宙的潛力，而修煉第一步是初元境的孕靈，用六腑吸收食物當中的靈性。

故而，修煉的第一步便是修煉人體的六腑，名為孕靈六法。

修煉的第二步，便是養精。

將吸收而來的食物當中的靈性，煉化成自身的精華，這裡用的便是五臟了，名為養精五修。

孕靈六法和養精五修，便是修煉的第一個大境界，加起來就是初元境的十一個小境界。

易晨心中震嘆不已。

修煉，對於他來說，完全是一個全新的領域。

按照《神農聖經》當中說的，修煉到最後，當真是有移山倒海，摘星捉月之能。

易晨不禁想起了他在崑崙遺蹟外看到的，那些漂浮在天空，彷彿是在吸納天精地華一樣人。

原來