醫治療主要就是調理脾胃。如果脾胃調理好了貧血就好了，所以中醫治療營養貧血是側重調理。還有一種就是再生障礙性貧血，這種貧血應該說是一個大病，是一個難治的病。目前這種再生障礙性貧血，西醫用的方法基本是激素，還有免疫抑制療法，目前沒有特別好的療法。中醫也是用調整的方法，調理脾胃，調理氣血。

飲食上調理，就是根據孩子的體質，比如說屬陰虛火旺的，多給孩子吃一些滋陰的食品。比如說像蘆筍、黃瓜、梨都是滋陰的；有的孩子屬於氣虛的，可以適當用一些補益的，比如像西洋參沖水喝等。

現提供幾個簡單食療方如下：

（1）黑木耳15克，用溫水發泡，紅棗15個，放入碗中，加10克冰糖和水，放入鍋中蒸煮1小時，1次或多次食用。

（2）糯米100克，黑豆30克，放入開水中煮，煮至半熟加入紅棗30克，煮熟後放入適量紅糖，每天食用1次。

（3）雞蛋2個取蛋黃，待水開後放少許食鹽，將雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，每天服2次。

對缺鐵性貧血兒童，服用鐵劑時還需要跟蹤觀察。當孩子體內缺乏的鐵已經完全補充上後，還需要繼續補充一段時間，要讓孩子體內儲存一定量的鐵。

此外，具有還原作用的維生素C，可避免鐵被氧化及可促進鐵的吸收，含維生素C多的食物如番茄、菠蘿、草莓、柑橘等，在平時飲食上也必須多吃。

吃菠菜補鐵是不少家長的一種誤解。其實，菠菜中的鐵主要是以二價鐵方式存在，不能直接被人體吸收，必須要轉化為三價鐵才能被吸收。另外，菠菜中的草酸鞣酸會抑制鐵的吸收。因此，吃菠菜補鐵並不可取。