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第247部分

由於這個時候米婭和莎儂之間的距離在不斷的拉長,因此這第二腳莎儂腳上使出的力量比剛才要大的多,原本應該傳貼地的地滾球這樣是最容易讓接球人控制的球,不過由於草皮平整度的關係,球傳到中間位置的時候被地面的凸起蹭了一下後反彈了起來,這使得莎儂第二腳球的傳球線路出現了變化,速度減慢而球變成了半高球。

米婭側身用左腳面一蹭一帶,足球完美的被卸掉了力量滾落到了米婭的右腳前方,女足隊長跟上一步用右腳側向再度把球傳了回去,就這樣三腳傳球倆人跑完了60米的傳球路線,贏來了場邊熱烈的掌聲,當然,來自於米婭親衛隊的愛麗絲和費雪爾這對佳麗啦啦隊!

第四百三十三章雙胞胎

美國康涅狄克州紐黑文市,耶魯大學足球公園球場

以江葉林為首的教練組包括助教兼隊長米婭…蘇特,教練兼副隊長奧黛麗…和本,其實心裡都明白,新入選的14名預備隊員雖然具備了一定的運動基礎,比如說14個人中有10名隊員原本從事的是其他運動專案,比如原本排球隊的雙胞胎姐妹,比如打網球的幾個和田徑隊的幾個,這些人能透過1200米跑和30米衝刺在初選拔中脫穎而出,運動能力肯定在耶魯女生中算強的……

但這是遠遠不夠的,足球這項運動對身體協調性、折返跑能力、彈跳和衝刺都有相當的要求,至於球技,傳接球的技術理論上什麼時候開始練都不晚,可什麼時候都不能算練到頭了,球性建立在嫻熟的技術之上,而技術則需要反覆不斷的錘鍊,所以,別說是第一堂真正意義上的訓練課,就是10堂20堂課之後,這些新入隊的菜鳥裡頭,能有一兩個夠得上替補隊員標準都已經是謝天謝地謝姜戈了。

比較起來,米婭負責的進攻組中,3名新隊員耳濡目染下學習的興趣是最濃的,而磕磕巴巴的傳接球訓練給姑娘們帶來了新奇感和莫大的興趣,而傳說中的法學院冰山女神米婭…蘇特顯然比想象中容易接觸和靠近,這仨丫頭被米婭嫻熟的球技所折服,同時也深深驚歎於米婭的速度和體能,看上去隊長米婭身體內防腐蘊藏著無窮的能量和激情!

“姑娘們!倆人一組開始傳接球訓練,20分鐘後完成質量最好的一組,獎勵10美金的特別津貼,質量最差的那一組,繞場地再跑三圈!”米婭拍著手催促著進攻組的姑娘們不要偷懶不要畏難趕緊開始傳接球訓練!

奧黛麗…和本帶領中場組在半塊場地之外的草坪上卻在跳韻律操,理論上耶魯女足中前場進攻隊員都歸屬於米婭帶領的進攻組,因此,守門員出身的奧黛麗帶的中場組,主要是工兵型的攔截和防守球員為主,但又不是後衛線,後衛線全部歸入姜戈教練親自帶隊的防守組,奧黛麗的中場組要的是跑不死的隊員,所以,三圈開場慢跑結束後,奧黛麗領著8名中場組的球員開始了進一步的熱身運動,跳韻律操!

美國高中的啦啦隊大賽在大學校園裡同樣適用,中場組球員中5名老隊員都是原來的替補隊員,3名新隊員則都有田徑的基礎,體能同樣不是個問題,防守型中場的任務是破壞和攔截,不管今後比賽中是踢防反為主的532陣型還是均衡的442陣型,中場球員的奔跑能力是一支球隊戰鬥力能不能正常發揮的關鍵,座位了韻律操,姑娘們已經汗透了球衣!

別的不說,耐克贊助的定製球衣球褲和球鞋球襪護腿板啥的,全副武裝起來讓耶魯女足的精氣神煥然一新這話一點沒誇張,原本耶魯女足的贊助商雖然也是耐克,不過數量可憐到大家只有兩套正規服裝,球鞋更是隻有一雙,剩下就得自己換洗著緊巴巴的用,江葉林入主耶魯女足雖然很低調,不過耐克方面顯然受到了壓力,或者說有了新的動力,現在耶魯女足每人五套訓練服,正式比賽服裝三套,理論上一天換兩次都夠用。

而且女足姑娘們的服裝每天訓練後有專人送去洗衣房洗滌烘乾,32名隊員都有自己的球衣和號碼尺寸,完全量身定做,這對一支球隊來說提升了無數的榮譽感和被關注被重視的自豪感,當然,外加每堂訓練課100美金的訓練津貼,尼瑪這華爾街來的姜戈教練估計該把見過世面的耶魯姑娘們都給慣壞了。

對防守型中場球員來說,來回奔跑是她們需要不斷鍛鍊和提高的基本功,而且,對耐力的要求相當高,事實上12分鐘跑是跑不死人的,大部分人跑起來也就2800米到3200米之間的成績,但是折返跑是絕對能跑死人的,或者說,跑到球員們痛不欲生臉青唇白麵如土色都不誇張,奧黛麗指揮的中場組第二個科目是韻律操,韻律操只是放鬆