用以對付特殊忍具和忍術，在中、近距離下最具攻擊力；

雷：與中、遠距離擴散式忍術最配合。加在金屬製的武器上，會提升殺傷力及觸電效果；

水：用於“形態變化”，可以變成霧隱藏身影，或變成海嘯阻擋別人，具有很高的輔助效果。

由這五種查克拉可以組成火遁、風遁、雷遁、土遁、水遁。而這五種忍術也可說是每個村子的立身根本。每個村子的名字也都與各自擅長的忍術有關。木葉忍村最早便是以火屬xìng為主（代表就是宇智波一族）；水之國霧隱村以水遁為主；土之國巖隱村以土遁為基礎，在卡卡西外傳中出現的巖忍都使用土遁；風之國砂隱村使用風遁為主的忍術；雷之國雲隱村使用雷遁。

當然，現在五大忍村的屬xìng早已不侷限於一種了。其他忍村如瀧忍村，雨忍村從名字上看應該都是以水遁為主。

離千尋瞬開學已經過了很多天了，而他也知道以後鳴人他們為什麼都上課睡覺了。實在是忍者的基礎教程太無聊了。連水門都要昏昏yù睡。

當然，千尋瞬也不能說是一無所獲，學會提煉查克拉就是千尋瞬最大的收穫了。

忍者世界最重要的是什麼？是忍術！

發動忍術最重要的是什麼？是查克拉！

因此查克拉的重要xìng不言而喻。要知道那些家族子弟甚至很早就開始修煉。而千尋瞬他們已經輸在了起跑線上了，只能用努力來彌補。

千尋瞬現在每天都要做的一件是就是修煉查克拉。讓丹田小拇指般大小的查克拉順著身體的筋脈執行一週，千尋瞬感覺意猶未盡。繼續指揮著那股查克拉在筋脈中運轉，直到三十六週，才慢慢地感到一點吃力，將查克拉歸到丹田中，然後慢慢地睜開眼睛。

感覺到體內的查克拉正在細小的增長，千尋瞬的臉上出現一股喜sè。要知道第一次提煉出的查克拉只有頭髮的大小。如果不是千尋瞬感應靈敏，還真的不一定感覺得到。

每次自己幸苦的修煉修煉查克拉，千尋瞬對鳴人的查克拉量都會感到十分羨慕。其實如果別人知道千尋瞬的查克拉修煉速度，他恐怕也會成為別人羨慕的物件。

要知道在這個年紀別人最多隻能將查克拉執行七八週就已經不錯，他確實整整三十六週。當然千尋瞬查克拉修煉速度快是有原因的。

上面說到查克拉其實就是身體能量和jīng神能量的結合，別人在他這個年紀，jīng神力甚至不到他的五分之一。而千尋瞬是穿越眾，前世二十幾加上在火影中的五年多，實際也有三十歲了，所以jīng神力強大是必然的。

想象一下吧，一個人可能活到三十多或者四十多的時候jīng神力就不在增長了。而四十歲後身體機能也開始倒退了。

這也是一個忍者的巔峰為什麼在三十到四十歲之間。jīng神能量不在增長，身體能量開始倒退。而查克拉是兩者的結合的產物，缺一不可，所以查克拉在四十歲後也會逐漸的倒退，這也是忍者從巔峰開始走下坡的原因。

而千尋瞬還足夠年輕，還能讓自己的jīng神能量和身體能量飛速提升，這也是他最大的資本。而他的目標就是超越鬼鮫，成為忍界查克拉最龐大的人。讓我們華麗麗地無視擁有近乎無限查克拉的鳴人。

“讓查克拉更多吧，這樣我才會足夠強大！”千尋瞬默默地說道。

他也終於踏出了忍者道路上最為重要的一步。

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ps：本章部分資料來自百度百科。

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………【第五章　修煉的日子】………

在每天上午鍛鍊身體，下午和晚上鍛鍊查克拉，時間慢慢流逝。千尋瞬在忍者學校，已經大半年了。

首先他的查克拉增長迅速，千尋瞬估計已經能跟剛畢業的下忍相媲美了。從這裡面就可以看出來jīng神力量大小的差異，水門在千尋瞬的帶動下，與千尋瞬一樣刻苦。可是查克拉卻還不到他的一半。所以，每次和千尋瞬提到，水門就很羨慕。

還有他的身體也rì趨強壯。要知道他是怎麼訓練的，先是熱身，繞木葉兩圈，然後是兩百個俯臥撐，兩百個仰臥起坐，兩百個引體向上。當然這好是分開做的，你讓一個五歲的孩子做chéng　rén都做不到的事，是不現實。

如果不是有水門的陪伴和鼓勵，千尋瞬都不知道是怎麼堅持下去的。如果說一開始