男人點頭感慨道:“你說得是,我這上有老下有小的,一家子全靠我,如果我倒了,這個家也就完了。”
玄武又說道:“你平時需要注意化解心中的不良情緒,使自己始終擁有一份好心情。在七情之中,最不利於肝的就是怒,怒可導致肝的疏洩失常,造成肝氣鬱滯。你想調理好身體,首先要學會制怒,即使生氣也不要超過三分鐘,盡力做到心平氣和、樂觀開朗,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順暢。”
男人無奈地說道:“說時容易做時難啊!”
玄武想了一下,說道:“其實中學生早戀也沒你想的那麼嚴重,他只是對異性的一種欣賞,你不用太緊張,你越緊張,孩子的逆反心理越強,你儘量幫助他把對於對方的愛慕轉化為學習的動力。”
男人吃驚地看著玄武,問道:“這事兒你怎麼知道的?”
玄武一笑,“能引起中年人肝火的大多都是因為孩子。你平時可以和你的兒子一起做一下運動,你們一起運動既可增進你們之間的瞭解,又能分散你心中的不良情緒。主要還能防止肥胖,消除過多脂肪對你肝臟的危害,促進氣體交換,加快血液迴圈,保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。”
男人嘆息道:“我也知道我們全家都需要運動,可孩子讀高一,作業多,我愛人也是整天忙著家務。”
玄武一笑,“每天只要20~30分鐘,選一個視野開闊、空氣清新的地方,進行慢跑或者快速步行、打羽毛球、踢毽子、跳繩都可以。運動強度不用太大,以運動後疲勞感於10~20分鐘內消失為佳,這樣還可以減輕學習和工作上的壓力。”
男人點頭:“你說的是,我們吃完飯,一家子出去快步走一走散散心也好。”
玄武馬上提醒道:“吃完飯不要馬上運動,等一小時左右再運動為好。”
“好,謝謝你醫生。我們同事前幾天頸椎不舒服,在你們醫館按摩的,回去就說你們這的醫生人很好。他看我這兩天胃不舒服,所以建議我上你這來看看,我果然沒白了。”
玄武微笑著說:“我們平時只是診脈,不做按摩。”
男人笑著說道:“我同事說了,要不然,我們公司的設計師都要排除來按摩來了。像你們這麼好的醫生真是不好遇了,太謝謝你了!”
“你客氣了,我們只是盡到我們的職責。”
玄武見男人拿出錢包,說道:“請在吧檯付脈費,五十元。”
男人笑著付了錢,莫偉客氣地說道:“您慢走。”
玄武目送男人離開後,看了一眼休息室,推門走了進去。玄武見符靈抱著一個枕頭,睡得正香,無奈地笑了笑,說道:“起來啦,大白天的睡這麼多,晚上還睡不睡了?”
符靈睜開眼睛看了一眼玄武,然後又閉上眼睛說道:“你別鬧,我沒睡醒呢。”
玄武看了一眼另一張床,揮了揮後,揮去上面看不見的灰塵,然後坐在床上,對符靈說道:“聽說你按摩的手藝不錯,給我按按背吧!”
符靈翻了個身,背對著玄武,繼續裝睡。
玄武笑著說道:“我知道你醒了,快點。”
符靈懶懶地說道:“我沒醒。”
“快點過來給大爺按背,按好了,大爺有賞。”玄武說完,趴到了床上。
符靈睜開眼睛,用她自認為很溫柔的聲音問道:“大爺,你能賞小奴家點什麼?”
“你想要什麼?”
符靈不屑地說道:“大爺,你那點家底都在我床底下呢,你還不如先給我按摩兩下,我一高興賞你兩個瓶子,讓你賣個十萬、八萬的,發點小錢。”
玄武笑了起來,“小人得志便猖狂啊!”
符靈轉頭看向玄武,“別拽了,來給我按按背吧!”
“我讓你給我按背,你卻讓我為你按,你是不是三天不打上房揭瓦?”
符靈笑著坐了起來,問道:“好好的,讓我給你按什麼背啊?”
玄武看向符靈,“剛才聽說,你按摩的手藝不錯,我也想體驗一下。”
“這是誰沒事找事,胡說八道啊。”
玄武一笑,“那顧客可說了,如果我們增加按摩業務,他們公司的設計師會排著隊來按摩的,所以我想先體驗一下,如果可以我們就增加這業務,以後好掙錢。”
符靈下床站到玄武身邊,壞笑著說道:“大爺,我這手可重,也不知道你這小身板受不受得了。”
“有多重啊?”
“很重!”