要把一個人的身體修煉成妖獸一般的堅韌和強壯，這個鍛體法門裡面講述有相當詳實的方法，只是它對於修真者來說，那是十分苛刻，甚至還有些殘忍——

首先要求修真者有土屬xìng的仙根，煉一種塑形的功法，這種功法十分難煉，會讓人產生很大的痛苦，象柳義之前的那些什麼壓腿、“四平馬”、負重跋涉之類雖然他已經認為是夠艱苦的了，但是跟它相比那簡直是小兒科了。

另外，修煉者還要根據不同的進度服用一些比較珍貴的靈藥，以及某些妖獸的內丹和jīng血，比如：修煉“黃龍初變”的時候要服用一種“養形”期以上的、在沙漠裡面生長的叫“沙蟲”的妖獸。然後，隨著境界的提升，以此類推，相應服用。

這還不算，修煉這個鍛體法門對於環境上還有特殊的要求，不但要符合五行相生的要求，而且還是比較極端的。

比如：修煉“黃龍初變”就是要求在土氣比較集中的地方，也就是沙漠中才能大成；

“黃龍再變”就是要求在金氣比較集中的地方，也就是擁有豐富礦物的地底之下三千尺以上；

“黃龍三變”要求在水氣比較集中的地方，也就是極北的極寒之處，據說就是鋼鐵到那裡都要被凍脆從而破碎的；

“黃龍四變”要求在風氣比較集中的地方，因為風氣本就是木氣的變異，但是這個風可不是自然界裡面普通的風，而是三萬尺高空雲層之上的罡風；

“黃龍五變”自然是要求在火氣比較集中的地方，也就是在的大型火山裡面，最為炙熱的岩漿當中。

柳義看認真研讀完畢，頓時明白那位“黃沙派”的仁兄為什麼煉不了真正的《黃龍飆風刀法》了，不過想了想，既然這個所謂的刀法對修真者的要求如此的苛刻，那麼其施展出來的威力必然是令人難以想像的。

對於這個功法的要求，他目前手頭上的靈藥倒是有一些，妖獸的內丹和jīng血，適合一、二變的沒有，而那個“毒龍蛟”的內丹和jīng血倒是十分巧為地合適三變地要求。

至於第一變所服用的那個什麼“沙蟲”，只是需要“養形”期的妖獸，憑著他目前手上的“冷月”及“乾坤石”應該不難對付，況且自己還有金鵬這個蛇蟲類剋星地相助。

在接下來的rì子裡面，柳義繼續在臥虎山上獨自修煉，不過主要是以煉那兩種丹藥和“黃龍五變”中的塑形功法為主而已。

半年後，在幾科耗費了海量的辟穀丹原料的情況下，他的煉丹水平有了很大的提高，其成功率升到了四成以上，為金鵬煉製丹藥也達到三成左右，終於將整天折騰的它安定了下來。

塑形功法在這半年中，把他折磨得死去活來，這個體功共有一百零八個動作，分為天罡三十六試和地煞七十二試兩個大部分。

顧名思義，功法起初同時，所謂的地煞七十二個試的動作是要人雙腳或單腳踩在地上，形體不斷地扭曲、伸展，做出的七十二個不同的動作，這些動作難度相當大，而且修煉的人過後身心都會極為的疲憊，在最初的十天，他只堪堪學到了五個動作，後面才逐步增加。

塑形功法雖是難練，然而不止能大大地增強其身體堅韌度和靈活度，而且還能讓修真的骨格在一定的程度和範圍內伸縮，從而改變自己的體貌特徵。尤其是後者，令柳義大感興趣。

一直到五個月以後，他才學會了三十六動作，也就是說僅僅是地煞那一部分的一半，到了那個時候，他感覺自己的身體比以前是強壯了許多，但是要達到妖獸那樣的程度似乎還是十分地遙遠，加上修煉的時候過於痛苦，未來的路不知何時是個盡頭，便有了打退堂鼓的心理。

但是期間的一個驚喜，又讓他咬著牙堅持了下來。

原來，無意中，有一次他又服下一些一品煉氣露，居然發現自己的身體原來對那些丹藥的抗藥xìng又有了些許少的改變，這在之前可是從來都沒有的好現象。

接著他再堅持下去一個月，結果發覺效果真的是越來越明顯，體會一下身體上的感覺，好像是自己的經脈被拓寬了一些，還有其堅韌xìng也得到大大地加強，正是這些改變從而增強了對丹藥的吸收能力。

這個鍛體法門除了讓身體更加的健壯之外，還能有效地部分消除掉絕大多數修真者都束手無策的副作用，知道了有這麼回事，就是再苦再累柳義也要繼續修煉下去的。

這樣又過了半年，在前兩個月裡面，他把地煞七十二試都學會了，接著又對天罡三十六試進行習練。