他，還得在這裡呆上一段時間，以他現在這個身體，想要闖過落日森林到達外面的世界，無疑是痴人說夢，恐怕剛走出這個村子的範圍，他就會成為某種野獸的晚餐。

村子裡面的房屋大多數都燒燬了，可是菲爾知道，這裡的人習慣把糧食等好東西放在地下室，所以接下來的幾天，菲爾在燒燬的村子裡，挨家的從地下室搬出些自己用的著的東西，反正這裡的主人都已經不在了，菲爾毫無顧忌的拿出來自己用，就當是給你們收屍的報酬吧，菲爾默默的想道。

偌大的村子只有一個十歲的小孩生存著，如果不是菲爾前世就將膽子練就的出奇的大，恐怕一般的人都會崩潰吧。

有了充足的糧食，就不用再為肚子考慮了，菲爾終於開始制定自己的訓練計劃，之前因為身體太弱，而且還有一個妹妹必須照顧，菲爾每天都在為著生存忙活，畢竟以他那簡陋的套繩和陷阱，幾天都沒有獵物是很正常的事情，肚子都吃不飽，哪裡有心思去鍛鍊，何況這身體，折騰幾下就要喘。

現在的第一要務，就是調理好這身體啊，菲爾作為古醫傳人，對於如何調理身體還是很在行的，以前是沒條件，現在則還是勉強可以的。

要想調理身體，光有飯吃是不行的，菲爾把主意打在藥膳上面，而要製作藥膳，就必須有藥材，這山裡面是有藥材的，不過跟前世的藥材不同的是，這裡的藥材的年份都很長，畢竟這裡除了菲爾，基本上就沒人懂的這個，而那卡爾斯，不過是弄點東西騙騙村民罷了。

只要有了藥材，加上村民們儲存起來的各種野獸的臘肉，菲爾就可以一邊滋補一邊鍛鍊身體，現在這個有些像是先天性不足的身體，確實讓他很鬱悶。

花了幾天時間，菲爾把村子周圍所有能用得著的藥材都採集了回來，他沒敢走遠，這裡畢竟也是深山老林裡面，危險隨時都有，以前還有村裡的獵人整天出擊，現在整個村子也就剩下他一個人了，如何能夠不小心。

其實說起來菲爾也奇怪，這麼大的村子，隨時都有獵人在外面捕獵，為什麼就會被人弄個通殺呢？除了他這個在樹林裡睡著的小孩子，竟然沒有一個人能夠逃脫，這就有點不可思議了。

想不明白的事情菲爾自然沒那個功夫去想，尋到藥材後，菲爾正式開始按照計劃調理身體，等身體能夠經受的起折騰後，前世軍隊學到的那些搏殺技巧，才能夠重新練回來。

一個月後，菲爾驚喜的發現，隨著身體在各種藥膳下滋補慢慢的強壯起來，已經一年多沒有任何進展的內功終於有所突破，醫家的內功，講究的就是調理身體機能，在藥膳的刺激下，這門家傳的內功，終於算是起步，前面修煉的那四五年，因為身體太差，根本就沒有什麼效用，現在好了，有了這內功的內在調養，加上每天的藥膳，即使是再差的身體，菲爾也有信心將之鍛鍊成前世那樣強悍。

事實上，前世菲爾之所以有那麼強悍的身體，最終成為超級特種兵，還是得益於從小修煉的家傳內功，醫家內功能夠不斷的挖掘身體的潛能，而且是完全無副作用的。

第三章　走出森林

半年後，菲爾在藥膳和醫家內功的調理下，終於算是把身體調養成正常人狀態，而這所謂的正常人，就是菲爾前世在這個年紀的身體素質，從這可以看出他之前的身體還真不是一般的差，前世的他，可沒有這個資本每天用年份久遠的藥材做成藥膳當飯吃。

而且好在有內功的調理，讓他不至於虛不受補，終於熬了過來。

這半年，菲爾基本上已經把村裡的儲存給消耗的差不多了，雖然他只有一個人，還是一個小孩子，可是並不是什麼東西都可以做藥膳的，是以，這半年在他挑剔的眼神下，那些有價值的東西，都落入了他的腹中。

在內功和藥膳調理的同時，每天菲爾都會打養生拳，作為古醫世家，養生拳基本上屬於必學的東西，比如說華佗的五禽戲，菲爾這一打，就是半年。

養生拳是沒有什麼殺傷力的，講究的就是養生，而菲爾現在的目的也只是調養身體而已，至於殺傷性的手段，作為曾經的超級特種兵，自然是精通的很。

經過半年的調理，身體終於可以承受鍛鍊，菲爾便開始了訓練計劃，這計劃在這半年來，他已經反覆的衡量過，以身體能夠承受的訓練強度，逐步提高，才是正確的路途，如果一開始就上特種部隊訓練的方案，估計現在這個小身板，不用多久就能給玩殘。

從跑步，俯臥撐，仰臥起坐等最基礎的體能訓練，到軍體拳，格鬥刺殺術，古武術，乃至