關燈 巨大 直達底部
親,雙擊螢幕即可自動滾動
第86章 有時晴轉多雲

向晚晚死命地拽著陳娜的胳膊,不讓她動,然後勸說:“哎呀,你別跟她爭了,多一事不如少一事。”

陳娜:“我啥時候跟她爭過?是她總找我的不痛快,我招她惹她了?”

孟丹也想當個和事佬:“算了,算了,趕緊吃飯吧,吃完回去宿舍再商量。”

陳娜掰著指頭開始數:“你們說,這都是第幾次了?怎麼了?她有什麼特殊的啊?怎麼就這麼看不起別人啊?”

向晚晚:“這種事情無謂口舌之爭,你要是心裡不服氣就好好準備節目,到時候博個滿堂彩,她不就沒話說了?我看啊,不管她會什麼,你都贏定了啊。你想想看,這個學校裡都是十七八,二十歲左右的小夥子,荷爾蒙井噴的年紀,肯定愛看熱舞啊,你說我說的有沒有道理?”

這事兒正中陳娜的心事,她聽了很是受用,於是點點頭說:“那倒也是,我就不信了,我還能什麼都比不過她?”

馮天瀟和孟丹也都點頭表示讚許,說:“沒錯,晚晚說得對!”

陳娜眉毛一挑,喜上心頭,說:“好了,不理她,咱們吃飯。”

孟丹故意岔開話題,對向晚晚說:“晚晚,你打算跳什麼舞啊?”

向晚晚猶豫了一下,說:“我還沒想好呢。不過我看電影《芳華》的時候就覺得那裡面的舞蹈很美,也很適合在文藝匯演裡面跳,說不定可以試試。不過我真的好久沒上臺了,肌肉的控制力下降得太厲害,不知道還能不能跳了。”

陳娜:“別擔心,不是說會給我們排練的時間嘛。”

向晚晚:“但願如此吧。”

這時候向晚晚其實根本沒有什麼心思想表演節目的事兒,明天趙教官還不知道要用什麼招數折磨她們呢。

雪上加霜的是,晚上蘇靖敖加班,沒時間陪她煲電話粥。

向晚晚就這樣懷著惴惴不安的心情到了第二天。

早上一出宿舍大門,向晚晚的心情就非常不美麗。

這天氣也太曬了吧!

頭上頂著一個日頭跑步的感覺可不怎麼好。

簡直是雪上加霜。

這次的體能訓練專案是十公里障礙跑。

它的難度可以說是很高的,有效結合了長跑和跨越障礙。

在十公里的規定距離裡,學員需要助跑跳上或支撐翻越水泥板牆、爬上及爬下肋木障礙、以手臂支撐前進的姿勢越過雙槓、跨跳前進越過v字勻坡、雙臂懸垂攀緣組合雲梯、跳躍梅花樁或走過獨木橋的同時避免掉進水裡、單腳或雙腳跳過、跨過若干個小水池、匍匐鑽過水泥洞或圓形沙網、利用坡面快速跑至檯面或高抬腿蹬至檯面,再利用扶杆滑下或利用扶梯快速移至地面等等。

完成這十公里障礙跑之後,上下肢及腰腹有關肌肉韌帶、上臂二頭肌、臂部三頭肌、胸部伸展肌群、大腿小腿及股四頭腸腓肌肉群、小臂握力、前庭器官平衡能力,以及身體柔韌性都能得到很好的鍛鍊。

跑完之後,突然烏雲蔽日,沒剛才那麼曬,那麼熱了。

向晚晚心裡想,這都是什麼命啊?

剛才訓練的時候要是能涼快點多好。

此時,向晚晚已經累到不想說話,陳娜更是接近崩潰。

可是當其他人都解散休息吃飯去了之後,她們還要面對鐵面判官的最終審判。

向晚晚她倆強撐著身體,跟趙若昀敬了個禮,說:“報到!”

趙若昀站在樓宇疊造的陰影裡,面無表情地看著她們,問:“你們有事?”

向晚晚和陳娜對望了一眼……

陳娜說:“趙教官,昨天中午在食堂外面,您讓我們今天過來的……”

一絲恍然大悟的表情從他臉上掠過。

向晚晚鬱悶死了,白白擔心這麼久,這廝居然忘了?!

趙若昀說:“我昨天可能心情不太好,你們別在意,吃飯去吧。”

陳娜如蒙恩赦,立刻笑逐言開,拉著向晚晚的胳膊,一邊往後退一邊說:“謝謝趙教官,那我們走了啊!”

趙若昀想笑但是努力忍住了,只是點了點頭。

走出趙若昀的視線範圍,陳娜仰天長嘯:“啊,嚇死我了!”

向晚晚:“沒看你怎麼害怕啊,昨天晚上睡得挺好的啊。”

陳娜:“怎麼?又半夜睡不著覺偷瞄我活色生香的玉體了?”

向晚晚:“我羨慕嫉妒恨,行了吧?”

她們二人說說笑笑迎面碰到了宋小嵐。