性子當然不會虛度光陰，取出《金烏永珍》開始精心修習。

金烏真策第一重：飲火清身。專做‘通天’洗髓之用，分五階，每一階都是一道拳術對應一道呼吸吐納的法訣。

拳術在前，打拳不僅不用清心沉性，相反還要求修習者的心緒越沸騰越好，但必須要一絲不苟地按照拳術去打，稍有差錯便是徒勞；

吐納在後，完成拳術，需立刻坐於地面，按照功訣指引做呼吸吞吐。

在青燈境的時候，蘇景看得最多的就是‘飲火清身’上記載的拳術，沒有正式練習，不過也常常比劃著，尤其第一階拳術簡單得很，沒用半個時辰他就練得純熟了。

沙漠的上午，太陽何其毒辣，才一活動就滿身大汗，反正左右無人，蘇杭乾脆把衣衫除盡，大吼一聲開始打拳，少年汗水肆意揮灑！

片刻，拳術打完，確認毫無差錯，蘇景立刻盤膝坐倒，按照吐納功訣的指引，先做三短、一長的吸氣，又平分作七次把胸中的悶氣撥出，繼而盡力張大嘴巴，彷彿一頭要吞天的蛤蟆，拼勁全力再飽飽地大吸一口氣，就是這一口氣，蘇景猛地發出一聲嘶啞慘叫，俯身撲倒在地，渾身顫抖不休！

吞一口氣，卻彷彿把一道烈焰吸入咽喉、彷彿把一盆火炭倒進胸肺，那份滋味，遠遠超出了蘇景能想象到的苦楚，咽喉撕裂般疼痛、肺臟起火般灼燒……

無論哪門哪派、什麼功法，這第一境‘通天’都是最痛苦的修煉，其實只看‘洗髓’兩字就能明白了，外到髮膚筋骨內到五臟經絡，人的身體哪一樣不是早被天道固定好的，要