游泳其實不難,尤其是對一個已經學會游泳的牲口來說,方青為了給自己的一句廢話買單,不得不喝了幾個河水,真是鬱悶到了姥姥家。
第一次將頭浸在水裡後,感覺很是不適應,才默數了二十個數,就堅持不住了,趕緊抬頭喘氣。唐糖在一旁看著方青,也不催促,反而安慰方青第一次練習不用緊張,不用著急,慢慢來,等到適應了水性後憋氣的時間就會長了。
方青點了點頭,再次將頭浸在了水中,這一次堅持的時間比上次多了八秒,多方青來說已經算是個不小的進步了。就這樣,不停地浸水、換氣、浸水、換氣……不知不覺中,方青已經開始適應了這種練習,在將頭浸入水中的時候也沒有起初時的那種恐慌了。
最後一次,方青在水中憋了八十個數,大約一分二十秒的時間,唐糖滿意的點了點頭道:“你的進步很快啊,這麼快就適應了,而且只練了這麼一會兒就能憋這麼長時間已經很不錯了哦。”
方青摸了摸還在滴水的頭髮笑道:“主要是師傅教得好。”唉,河水的味道真的一點都不好,誰讓方青吃飽了撐的找罪受的,誰也怪不了誰的。
唐糖臉上露出一個甜甜的微笑:“你都是這麼哄女孩子歡心的嗎?”
“嘿嘿,”方青笑著說,“這要看對方值不值得我哄了。”
“如果碰到我不喜歡的,一個字我都懶得跟她說,要是你,就算要我一輩子哄你開心我也願意。”此時大家都很開心,方青又有意無意的調戲了對方兩句。唐糖淡淡的一笑,沒有搭腔,眼中的羞澀一閃而過,立刻又被清明代替。
“好了,浸水你已經基本過關了,現在開始練習漂浮吧。”唐糖說道。
青點了點頭。不再調戲對方,而是聽著她指導,開始練習漂浮。
對了,練習漂浮還有一個至關重要的就是能夠練習平衡,我們都知道那些會游泳的人在水中時身體基本上是平的,就像是一顆魚雷,水平的滑行,不但穩而且快,而那些身體傾斜,頭在上,腳在下的人基本上都是很慢的在水裡移動的,這種方法不但累而且慢。
“首先,背靠著岩石壁,彎腰,雙臂前伸,頭埋入水中,然後提起一條腿向後蹬岩石壁,使身體拉平向前滑去。”方青按照她所說的慢慢的彎腰,埋頭,蹬腿。
“對就是這樣。”唐糖說道。
“記住,一定要儘量把頭埋入水中,這樣你的身體才能夠放平。要儘量放鬆,不要緊張,逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後,腿部會逐漸下沉,然後緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒,培養親水性”
果然,過了一會兒,身體不再前進,雙腿逐漸下沉,到最後,身體直立在了水中。方青對唐糖笑了笑道:“是這樣嗎?”
唐糖笑著說道:“嗯,就是這樣,再練習幾次你就成功了。”嘿嘿,完美結束,方青心中大樂,對游泳的興趣大增,趕緊回到岩石壁邊,練習起來。過了一會兒,直到方青的雙臂划水和雙腿蹬水的動作基本協調之後,唐糖對方青說已經算是基本掌握了,現在可以進行最後一步,也是最關鍵的一步,換氣了。
學會了換氣,方青已經基本上可以算是會游泳了,可是這水面還不知道有多大,為了防止路程過長,而中間又得不到休息,所以方青還必須掌握踩水和仰漂這兩個技巧。踩水還好說,只要注意踩的方式和力度就可以了,可是仰漂對於方青這個初學者來說可就有點難度了。
一連試了幾次都不成功,最後,唐糖來到方青的身旁,雙手托住方青的腰背和頭,然後讓方青伸展開雙手,全身放鬆,控制身體的平衡,慢慢的利用腰力漂行。這樣兩個人在水中又難免有些肢體接觸了,那柔軟富有彈性的肌膚彷彿對方青有著莫大的吸引力一般,驅使著方青的手不自覺的慢慢的向那裡靠近,再靠近。
原本應該伸直的右臂不知什麼時候又彎了回來,從水下摟住了那纖細的腰肢,感受到那裡的柔軟和緊繃,方青不禁又有些心猿意馬起來。
“你在幹嘛?”唐糖的眉頭微微一簇,眼神嚴肅的看著方青。
“啊,我,我……”完了,偷腥被抓個正著,方青恨不得沉到水裡去,只是方青的頭和腰被唐糖托住了,想沉也沉不了了。怎麼辦,怎麼辦?方青在心中不停的唸叨著,努力的想著該如何解釋,來化解尷尬。
難道說你的身體太有吸引力了,方青的手不自覺的被吸引了過去?不用想方青也知道,在方青說出這句話的同時,就是方青徹底的沉入水底之時。似乎是嘆了口氣,唐