，這種流傳最為廣泛的身體素質鍛鍊秘法，之所以是最為頂尖的鍛鍊秘法，也是因為這個身體秘法的時間最為長久，若不是因為他需要的天賦，實在是太驚人了，恐怕也不會如此輕易的就被李明輝得到。

“呼！”

此時此刻，已經是不容許李明輝多想了，現在的他只能夠相信自己的天賦，順著自己的感覺，將身體彈起發揮到最大的作用，並且節省內在力量，爭取獲得突破！

只要突破到十一個身體彈起，那麼李明輝有著信心，在身體素質提高之後，他的軍事技能，可以讓得他的實力成倍的提高！

畢竟運動天賦的作用，可不是可以小瞧的，有著運動天賦的存在，李明輝的軍事技能天賦，也是強大的不可思議！

“三個！”

“四個！”

……

心中默默的數著身體彈起的次數，轉眼間十個身體彈起，極為輕易的便是完成，而這個時候便是最為關鍵的時刻到來了，能否突破再次一舉！

當下，李明輝的心情都是緊張到了極點，這一刻他的腦力值高速的轉動了起來，他的思想一下子無比的活躍起來，整個人的天賦，都是發揮到了最大！

“成敗在此一舉！”

李明輝心中大吼一聲，當即便是直接坐立，隨即身體的最後一點兒內在力量，便是瘋狂的爆發起來，這一刻他的心中只有一個念頭，突破突破在突破！

身體內在力量，這一刻便是完全融入細胞之中！

“呀！”

低聲的怒吼，陡然李明輝在零點一秒之際，再次彈起身體，而能否突破，便是看他是否可以直起身子！

“呀呀呀呀！”

怒吼、咆哮，不過都是壓抑著的，到了這個時候，他也不打算吼出來影響臥室之中的葉曉婉，雖然這間房子的隔音相當好，但是這是他對葉曉婉的尊重！

“起！”

終於內在的力量完全消失，成敗與否，李明輝已經是不在乎了，他已經是盡到了自己最大的努力，一切都看他是否有這個運氣！

身體以違反物理學規律的自動，直起，最終站起了起來，李明輝成功的突破了——十一個身體彈起！

“耶！”

興奮之極，不過這個時候卻不是開心的時候，現在的他身體還處於僵硬狀態，需要慢慢的放鬆下來才行，當然這一點李明輝已經是極為的熟練了，鍛鍊了無數次的他，很是輕車熟路的便是將自己的身體放鬆！

“呼，成功了！”

慢慢的活動了一下手腳，一屁股做到了沙發上，大口大口的喘著粗氣，身體極為的疲累，不過李明輝的眼中卻是滿是興奮，十一個身體彈起，他成功了，而身體也是好像經過了一番極致的鍛鍊一般，累的不行，但是他的心情卻是舒爽之極，因為只要身體力量恢復過來，那麼他相信，自己的身體素質，必然是有著一個看得見的提高！

現在的他，已經是全面的超過了王公子和柳公子，不僅僅是在軍事技能之上，更加是在身體素質之上！

要知道現在的王公子和柳公子，也不過是進入十個身體彈起的樣子，他們必然是無法短時間內，進入十一個身體彈起，而李明輝卻是先他們一步達到，這種心理上的滿足感，別提是多麼的舒暢！

“咔噠！”一聲，臥室的門來了，眼睛微微有些發紅的葉曉婉走了出來，當看到在沙發上極為疲憊的李明輝之後，葉曉婉先是一愣，隨後卻是趕緊跑了過來，看了看李明輝的樣子之後，臉上露出驚喜之色道：“明輝，你……你突破了！”

顯然對於這身體鍛鍊秘法，葉曉婉是極為清楚的，她的臉上露出極為驚喜之色，因為她知道李明輝這樣的疲累，只有一個可能，就是身體鍛鍊秘法的突破，而對於李明輝狀況知之甚詳的她，自然是知道李明輝突破了一個了不得的關卡！

十個突破十一個，這本身就是身體鍛鍊之中，極為困難的一個，而反而是十一個突破十二個，或許是花費時間上更多一些，才是可以達到突破的標準，但是突破難度卻是不如這十個突破十一個大。

因此可以說，李明輝現在突破之後，在身體彈起積累到十五個之前，就不用操心了，只需要按部就班，那麼必然是可以達到！

現在的他，即便是在精英薈萃的超級兵王之中，都算作是高手了，這樣的事情，自然是讓得葉曉婉喜不自勝！

“嗯，明輝，還能動嗎，我扶著你到洗澡間去吧，嗯，待會兒拿著藥水泡一泡，睡一覺就好了！”