看北邊六七歲的孩子，雙膝彎的程度不同，雙腿鬆鬆垮垮，明顯沒有力量，一點都不穩。

………

這麼一群人都在中年人的教導下進行著一個一個動作的練習。“好了，現在是力量訓練，大家準備好了嗎？”中年人的聲音很大很有震撼力。

“我們準備好了！”面前的一群孩子他們格外的珍惜現有的時光。“啪”一個個接連著直立倒地，拳頭撐地開始上下起伏的移動。

“98、99、100”哪個棕色頭髮的小男孩不斷的數著俯臥撐的個數，這時旁邊用許多年紀比他大上一兩歲的孩子，堅持不住身體、胳膊的痠痛“撲通”一聲倒在地上。

“你們記住，即使不靠鬥氣，單純的鍛鍊**達到極限，理論上也是有可能成為六級戰士的！而一名六級戰士加入軍隊當中可以輕鬆成為中級軍官，可以輕易獲得軍隊中的鬥氣修煉方法！即使成為不了六級戰士，只要成為最普通的一級戰士，便有資格加入軍隊，記住，一個連一級戰士都達不到的男人，那，他不是男人！”懷特面容冷厲。

“你們給我爬起來，看看南邊的哥哥們，看他們怎麼做的？”懷特呵斥道。

過了一會兒，那些六七歲的孩童便都搖搖晃晃了，一個個孩童都感到自己的雙腿痠痛的厲害，只是他們咬牙堅持著，堅持不了一會兒，一個個孩童便都倒地癱坐在地上了。“你們能堅持多久就堅持多久，我不會硬性要求你們，只是你們將來不如人，也只能怪你們自己。”懷特冷酷說道。

“咦？”懷特忽然驚異看向北邊那一個團隊。此刻中央團隊十歲左右的孩子們都有不少倒下癱坐在地上了，而北邊團隊竟然還有一個六歲孩子堅持著。“210、211、212……”小男孩光著身子汗水，一滴一滴的從身上滴下掉落在地下，他的下方已經有一大片的位子很潮溼。

懷特也朝那邊看去，此刻北邊團隊中只有一個棕發的小男孩堅持著，這個小男孩抿著嘴唇，眼神堅定地看著前方，還在堅持著。懷特眼中露出一絲驚喜的光芒。“好小子！”懷特心裡讚歎一聲，年僅六歲，就能夠在力量上趕上十歲左右的孩子，這資質，管中窺豹，可見一斑。

在休息了一會兒，便又繼續開始訓練了。六七歲的孩子們的訓練程度卻要輕上不少。而那些十幾歲的少年們訓練程度就非常恐怖了。只見這一群少年們，包括那些孩子們，一個個的頭和腳分別枕在平整的石頭上，整個身體懸空，完全靠腰部力量挺住。

“腰部，胯部，這一塊三角形區域。”壞特雙手比劃著腹部那一塊位置，“這處區域是整個人身體的中樞，無論是速度，亦或是力量，核心都是這三角區域，這核心三角區域非常重要。”壞特嘴上說著，還不停地走著，仔細觀察每一個少年動作是否規範。

“挺起來，腰部不要下垂！”壞特喝道。“腰部，胯部，這一塊三角形區域。”壞特雙手比劃著腹部那一塊位置，“這處區域是整個人身體的中樞，無論是速度，亦或是力量，核心都是這三角區域，這核心三角區域非常重要。”……

頓時不少少年的腰部立即努力朝上面挺著，哪個棕色頭髮的小孩，他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，他已經感覺到腰部發熱發酸了。“堅持，堅持，我是最棒的。”小男孩心裡鼓勵著自己。他的身體素質從小就非常的好，幾乎沒生過病。加上很有毅力，表現優異也不算什麼了。“撲通！”“撲通！”……隨著時間推移，一個個孩子堅持不住了。

小年暗害牙齒緊緊咬住，他清晰感到自己腰部已經痠痛到了極限，近乎沒有了知覺“我的身體好重，快撐不住了，堅持，再堅持一會兒。”這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有他一人在堅持了。

“撲通！”小男孩自己也終於抗不住了，不過他還是用手臂撐住地面，緩慢地跌下。“好舒服！”小男孩感到自己痠痛的腰部歇息的時候，有了麻麻的感覺，那種感覺滲透在肌肉深處，彷彿深到骨子裡，舒服的小男孩都微微眯起了眼。

“你們都要記住，身體就彷彿是一個容器、一個酒杯。而鬥氣就彷彿是酒！一個酒杯能存放多少酒，取決於這酒杯的大小。同樣……一個人修煉鬥氣的最終成就，也取決於其**鍛鍊程度。如果**太弱，即使有厲害的鬥氣密典，他體內也承受不了多少鬥氣，也成為不了厲害的戰士。”壞特將許多重要的訊息都告訴這些孩子。

…………

“今天晨練，到此結束。”懷特宣佈道。小山村的訓練是有規律的，每天分兩次，一次是晨練