經做了一個科學的實驗，這裡有一位科學家朱文光博士，他　把金字塔的圖案尺碼弄來，用金紙做了一個金字塔模型，完　全依照尺度比例製作，差一點都不行。如果戴在頭上打坐，　身心都特別定，是真的。他說國外曾經做過實驗，把這個紙　做的金字塔做得小小的，夏天最熱時把一塊新鮮的豬肉放在　金字塔中，不要冰，一個禮拜後豬肉拿出來也不會臭。這個　是什麼道理？很難講。假使刮鬍子的刀鈍了，刮不動了，把　它擺在金字塔的正中間，一個禮拜拿出來，刀又可以颳了。　所以我跟朱博士講，你做些帽子賣，專門賣給人家打坐的　（眾笑〉，一打坐就得道。他光說不練，到現在一頂帽子也沒　做出來。這個事就是說明宇宙間的自然法則同人體有莫大的　關係。

所謂子午抽添，子就是在添，你自己不用再去添它啊！　子時就是復卦，你夜裡十一點鐘開始打坐，陽氣自然上升，　這是依自然法則。以前的人晚上六點鐘睡覺，睡到半夜子時　醒了嘛，子時醒了陽氣正在上升，這並不是地球影響你，而　是人體內的自然法則，並不是說太陽地球特別照顧你啊！我　們人體生命執行的法則同這個法則一樣，你照自然的法則生　活，到子時陽氣一樣升起的。所以子午抽添，子時陽氣上　升，就是添的時候。你讓它自然上升，不用管它。但是你要　注意身體上，譬如說氣脈發動了，這就是添。氣脈發動也同　這個層次一樣，一步有一步的工夫，一步有一步的境界。我　們引用《心經》上的話，“照見五蘊皆空”，你就照著它，由　它自然添長。

我們到了午飯過後，人有一