響的關係，應配合進行。

5。疏肝即能保護心臟

因為肝經和心包經同為厥陰經，肝經在腿上，心包經在手臂上，就像一條路的兩端。肝經暢通平和，心包經也會安定，不易堵塞。

疏通經絡類

按摩、刮痧、拔罐、形體導引和意念導引均有疏通經絡的作用。前面各類都已提及，此處就不重複了。我要特別強調的是，前面介紹的瑜伽“拜日式”功法，具有綜合性疏通經絡的功能，簡單高效，一舉多得。

大醫曰：“舉手投足皆治病。”斯言妙矣。明白了疾病的來路，掌握了得心應手的工具，知己知彼，主次分明，治標以救急，治本以除根。心中洞曉玄機，雙拳嘯出劍氣，運籌帷幄之中，決勝千里之外，信可樂也！

第六章 見微知著，何其快哉（1）

為什麼細菌病毒喜歡在您身體裡“安居樂業”

“大家知道，夏天拉肚子吃點藿香正氣就好了。這是因為身體處於寒溼狀態會使人拉肚子，藿香正氣是散寒祛溼的藥物。但在實驗室裡，把大腸桿菌放進煮好的藿香正氣水裡，卻一個都殺不死。相反，藿香正氣水是大腸桿菌的培養基。但是，人喝到肚子裡就能解決問題。為什麼？因為藿香正氣的作用本來就不是殺死大腸桿菌而是調整您體內狀態的。”

——中醫教授樊正倫

一頭健壯的牛，身上是不會長瘡腐爛的。但等它衰老生病了，就很容易這裡長個瘡，那裡爛塊皮，傷口也不易癒合。如果趕在夏天死去的話，幾小時後就會開始腐爛變臭，發黴生蛆。

蛆蟲也好，細菌病毒之類的微生物也好，本來都是自然界的一部分、天地孕育的萬類之一。它們的繁衍生息也是有促進因素和抑制因素的，同樣遵循著相生相剋的規律。細菌病毒之所以氾濫成災，是因為它們得到了適合的生存條件，找到了“安居樂業”的棲息地。

大家都知道，向陽的的牆上是不會長苔蘚的，而陰溼的角落卻常常“苔痕上階綠”；清澈的太湖水是不會暴發藍藻災難的，但汙染了的太湖即使不暴發藍藻，也會暴發紅藻、綠藻或黑藻。

民不聊生的國家，常是“朱門酒肉臭，路有凍死骨”，起義遍地，即使殘酷*，也往往是“民不畏死，奈何以死懼之”。國富民強的國家，百姓生活安定富足，即使有野心家蠱惑人心，煽動造反，也只能是光桿司令，孤掌難鳴。

恩愛的夫妻是不會讓“小三”得逞的。即使有妖豔的美女，一時迷惑了丈夫的心，即使*大盜甜言蜜語，千般逢迎，軟化了妻子的防線。可是，每當回到家裡，往日的點點滴滴，溫存關愛，都會讓出軌者心有愧疚，深感不安，最後總能反思自我，重歸於好。

同理，如果您血氣豐盈，內心平和，體內環境很好，病菌病毒是不會氾濫成災的。《易傳》說：“方以類聚，物以群分。”就是說，事物的發展總是遵循同氣相求、異味相殊的規律的。如果您的正氣強盛，病菌病毒之類的邪氣自然就會受到抑制。

和睦的家庭也會有爭吵，但那只是生活的點綴、親情的調味品；從前的太湖也不是沒有藍藻，但那更像是優美風景的一處點綴。同樣，健康的人體也不是沒有細菌，但正如《黃帝內經》所言：“正氣記憶體，邪不可幹”，“雖大風苛毒，弗能害也”。抵抗力強，病菌病毒之類的邪氣就難成氣候。

總想著用藥物把病菌病毒趕盡殺絕，結果卻常常事與願違：病菌反覆發作，到後來甚至有了抗藥性，一發而不可收拾。是藥三分毒，過度用藥還會損傷肝腎等器官。世界衛生組織的統計顯示，全球死亡病人中竟有1/3死於不合理用藥。另外，像大家熟悉的聾啞人節目“千手觀音”，21名演員中有18人因藥物致聾，其中絕大多數又都是在兩歲前後，因為發燒時使用抗生素導致的。

藥物並沒有錯，錯在我們過度依賴藥物，忽視了身體本有的調整和修復能力。更令人擔心的是，醫學工作者開發一種新的抗生素一般需要10年左右，而一代耐藥菌的產生只要兩年時間，抗生素的研製速度遠遠趕不上耐藥菌的繁殖速度。

不去傾聽身體的苦衷，不去改善體內的環境，一味地喊打喊殺，與病菌病毒血拼到底，就像一個本已衰敗的國家，不知道休養生息，反而好戰殺伐，四處用兵，結果必然是民生凋敝，生靈塗炭，*四起。所以《道德經》說：“大兵之後，必有凶年。”書　包　網　txt小說上傳分享

第六章 見微知著，何其快哉（2）

我們可以用刀颳去苔蘚，可是隻要陰溼的