、科學家、藝術家等成功人士，都善於審視和把握自己的願望與目的。

能夠使自己的願望與目的最大限度地符合現實，是天才的表現。

願望與目的是行動的出發點，如何形成不高不低恰如其分的願望與目的，是融會各種客觀、主觀資源，調動自身最大能力去行動的重要保證。

正確的願望與目的，可以給我們帶來力所能及的最佳成果。

無論對於一個人，還是對於一個團體，甚至一個國家，合適的願望與目的體系可以說是進步與發展的首要條件之一。

願望與目的保守了，無疑會扼制我們的創造發揮。

願望高了冒進了，又可能造成各種損失，甚至毀滅。

兩種錯誤中後一種往往更常見。

在人類歷史上，無論是政治、軍事還是經濟、文化等方面，數不清的失敗都源於願望與計劃超越了現實可能。政治家、軍事家、戰略家最容易犯的錯誤，就是過高估計自己的力量。中國上世紀50年代的所謂“大躍進”就是典型例子。

一些知名品牌的大公司常常毀於盲目擴大發展，也是同樣性質。

注【3】 要善於審視自己的願望與目的，使它儘可能符合現實。

這種說法或許不那麼動人。然而，如果不這樣做，就等於將自己繼續囚禁在願望與現實衝突的牢房中受罪。我們會徒勞無益地煩惱，會耗費更多的精力。我們將把原本可以利用的機會丟掉，將原本可以實現的願望喪失。結果，因為不明智而毀了自己。

第十四式：晨鐘暮鼓（1）

堅決“跳槽”到休息

第十二式“四###門”告訴我們，“行為”會有力地調整我們情緒從而減壓。

我們現在要說，“系統的行為”將更有力地調整我們狀態甚至改變我們性格。

一位從事公司管理的朋友告訴我，他最大的毛病是急躁，因為急躁這些年吃了不少虧。說話、走路、辦事全都透著個急字。他看過很多書，也聽過很多忠告，卻始終沒能克服掉急躁的毛病。他說，不是沒方法，方法很多，就是不知如何下手。

我告訴他：嵌入每日作息中。

他問什麼意思？

我說：你每天早晨都要起床吧？那你在每日睜開眼面對的牆壁上掛一個條幅，上寫三個字“慢半拍”，這樣，從一天的開頭就沒漏掉自我提示。然後，你早晨起床後要刷牙吧，你按照現在的牙科衛生要求耐耐心心刷牙三分鐘，這樣，又磨了你的性子。然後，你要出門上班吧？從今天起，你規定自己用從容的步伐走路。然後，你來到辦公室，辦公桌上要有一句自我提示的話，或者寫在臺歷上，或者存在電腦屏上。在它的提示下，你開始上班的第一個程式。

有幾個或十幾個程式嵌在每日作息中，一切就落實了。

幾天後，這個年輕人高興地告訴我，“嵌入法”解決了大問題。

這樣，我們就順理成章推出了心靈太極第十四式，“晨鐘暮鼓”。

我們知道，古人用晨鐘告示一天勞作的開始，用暮鼓告示一天勞作的結束。晨鐘暮鼓的醒示作用可想而知。

如果將晨鐘暮鼓推而廣之，就成了我們的嵌入法。

如果我們想保證自己每日都是好狀態，並重新塑造自己，最簡單有效的方法之一就是在日復一日的生活中“嵌入”一些行為程式。

這些有警示作用的程式嵌入每日作息中，會像晨鐘暮鼓一樣按時指引我們，使得我們想調整自我的善良願望得到“制度”的保證。

我們設計的“晨鐘暮鼓”行為程式又稱“每日金八條”，它都嵌入我們每天必然經過的作息中：

第一，微笑出門。

微笑的好處人們都知道一點，其實微笑的意義遠比人們通常瞭解得更多：微笑能使你身心放鬆；微笑能使你和周邊人際關係鬆弛；微笑便於在社交中溝通；如此等等。

微笑是人類特有的智慧表情。

當我們講在生活中應該貫穿微笑法則時，你一定不會反對。然而，一上來要求“貫穿”可能反而做不到，人並不是一下子學會時時處處微笑處事的。

那麼，首先做到微笑出門，早晨出門前對著鏡中的自己微笑一下。出門了，碰見頭一位頭兩位男女老少微笑對待，算超額完成任務。如果來到單位，對同事都沒忘了微笑，就更超額完成任務了。

有了微笑出門，就有了好的開始。

第二，每天欣賞一下自己。