先於世界先進水平五年了呢，等到將來將這些成果用在戰鬥上面，那一定很精彩啊！”蘇蜜爾驚歎著，目光中現出妖豔而狂熱的神采。

楊銘結束通話了蘇蜜爾的影片後開始進入冥想。

手握著龜甲再一次進入到了一個虛幻而又現實的景象，而這一次他刻意的控制著自己的意識想要清晰的融入到那些畫面當中去。

如果說這是一種意識的溝通，但為什麼連畫面都顯得那麼真實？連尹茹穿著真絲睡衣的胸前挺起的一顆小點都那麼實質性的呈現在腦海中，難道連這個也能感應到？

楊銘在z組接受的是死亡特訓，也就是超越特種訓練的磨礪，z組的人員不會太多，整個華夏創辦z組的時間應當不超過二十年，聽說是二十年前為了對付一個離經叛道的人而建立的機構，在二十年中，以龐大的資源網羅到了華夏一批頂尖的高手。

拳、掌、兵器……只要在近身搏擊上能用的上的門道，包括求生大師，都在z組成為一個獨立的科目存在，類似於徐紫嫣那樣的瑜伽術，則更是一門對於女子來說最為重要的科目。

楊銘從z組出來後在執行任務的過程中遇到一些人，其中以莫天邪最為坦蕩的教給了他不少的東西，就連他現在使用的冥想和內息的功法都全是莫天邪在他自己的領悟之後直接闡述給楊銘的。

內息也是體內的氣息，換一種說法就是外人聽說但並不瞭解的內力，也稱為內功或者暗勁。這是一種流轉在身體的經脈之間的一股氣息。

武當有位迷糊的老道士曾經倒是淺顯的闡述過人的內息也就是氣，氣遊走在體內可能常人並不知道它存在，而練過功夫，將冥想練到一定層次的人可以探查到體內的氣息遊走。

氣息在一定程度上也就是生命的衍化，人有氣而不死！

武當的道士說過，人在生氣的時候走路會比平常更快、喘氣更粗、力氣更大……這在一定程度上也可以印證，人在無意識的情況下動氣，便會讓身體超出正常的規律運動。

而學武之人，真正想要探究的便是控制體內的氣機流轉，這門功法也為人稱為氣功。

楊銘一邊進入冥想，一邊讓氣息沿著經脈流轉，自口入，經由胸前各脈沉入丹田，在丹田溫養瞬息，此時丹田處隱隱有溫熱之感，然後經自丹田往下流傳督脈到後背經脈，再沿著背後經脈攀升至腦後，清氣存於體內，濁氣一口吐出！這樣運轉一圈，是為真正的“呼吸”！

呼吸之道，便是生之道。常人很難想象，在呼吸上對於武者來說能夠衍生出來的門道很多，無論是靜坐或是在戰鬥當中，控制自己的呼吸都絕對是一門高深的法門。

練拳、長跑、游泳、登山、睡眠……都離不開呼吸，而在不同的情況下，呼吸會呈現不同的情況，有時急、有時緩，但如果能將這個規律控制住，那麼練拳發出來的力便更大、長跑的距離便能更遠、游泳潛水的時間和速度便會更多、登山則更不會感到疲憊，哪怕是每天只需要很少的睡眠，精氣神也會充沛……

楊銘的身體進入一種規律當中，體內的氣機流轉的同時，傷口的雜質和破損的血脈肌膚都在以極快的速度修復著，而他的腦海世界則依舊在不斷的擴大。他就彷彿是一個小世界當中的窺探者，能夠無聲的窺視到別人的秘密。

廖小魚那邊倒是做完操之後便躺上床翻開了一本管理類的書籍翻看著，直到睡著。而尹茹這邊則顯然和廖小魚的情況不同，這也是成熟的女人和少女的不同之處……

尹茹練完一套瑜伽後灌了一大杯水，這能起到排毒的作用。而在喝完一杯水後，她竟然是對著鏡子做一些奇怪的動作。

將真絲的睡衣褪下去落在修長的腳邊，她對著鏡子看著自己圓潤而玲瓏的身段，雙手託著自己胸前一對白皙的山峰，然後捏了捏，似乎在驗證著柔軟的程度。

女人或許有這樣那樣的擔心，擔心隨著日子的久遠總會下垂，擔心肌膚總會蒼老。尹茹嘆了口氣，然後開始對著鏡子往自己的臉上抹一些營養補水的化妝品，輕輕的拍打著自己的臉部，然後往胸前塗了一些保養的營養品，往肌膚上塗了一層滑滑的精油保養……

女人的身體在塗抹上這些液體後會呈現一種驚人的亮澤，而這種亮澤將原本就足夠動人的曲線襯托得更加誘惑。

做完這一切，尹茹在重新彎腰將真絲的睡衣撿起來穿在了身上，然後她並沒有第一時間躺回到床上，而是蜷縮在了墊了軟墊的飄窗上面將窗簾拉開一道縫，看著外面的風吹草動，將手機開啟玩著……自拍。

猛然