一種剛從熱水裡爬出來然後有遇到一陣冷風的那種感覺，渾身的汗毛不時的就立了起來，很古怪，但是這樣子在水裡不用眼睛就能夠看到水裡的東西的情況，劉建還是第一次發現。

這個發現讓他感到很新鮮，不過在他一愣神的功夫，就退出了那種感覺，他從新將手伸進了水裡，想要找到那種感覺來，可惜這次卻沒有能夠再次進入那種境界，就曇花一現般消失掉了。

既然找不到那種感覺了，劉建就開始安心的抓起魚來，這條河的水很清，以劉建的眼力是可以看到魚兒在遊動的，這大河裡的魚兒可能沒有見過人吧，傻乎乎的就要從劉建的身邊經過。

劉建以前可是有過深厚的抓魚功底的，兩隻大手慢慢的移動，然後迅速的出擊，將那些魚夾在手裡，魚這種東西，靠一隻手是抓不住的，必須是兩隻手才行，這是劉建小時候得出來的經驗，將抓來的魚一一的拋到岸上去，劉建抓了十來條魚兒就不在抓了。

回到岸上，一一的將魚敲暈了，然後放在一起，開始處理魚，在岸邊找了幾塊鵝卵石，一掌下去擊成幾塊，在其中找到一些比較尖利的出來，將魚身上那些他認為不能吃的部分統統去掉。

拿著一條洗剝乾淨的魚，劉建仔細的端詳著，想找到下口的地方來，以前他並沒有吃過生魚，只是聽說過生魚能吃，但是真到這個份上了，劉建反而下不了口了。

劉建猶豫了半天，終於下定決心要將這魚兒生吃掉，不吃不行了，肚子已經跟他鬧意見了，咕咕的叫了好幾回了。

“好吧，爺認了”劉建閉著眼睛將魚放到嘴邊，輕輕的咬了一口，將一塊魚肉啖進嘴裡，用牙齒嚼嚼了幾下就趕緊的吞到肚子裡去了，一點味道也嘗不出來，有了第一口餘下的魚肉，他自然是不再畏懼了。

生吞了七八條魚後，劉建才稍微的嚐出來魚肉的一點味道來，這魚肉中並沒有黃沙想象中的那麼醒，而且入口後也很好嚼爛，有一點淡淡的清香，還有一點輕輕是腥味，對於劉建來說跟喝水似地，他習慣吃重口味的東西。

吃這魚跟喝水似地，這個難不倒他。

吃飽了劉建就在河邊的一塊大石頭上打坐修煉，他的身體已經能夠自如的掌控了，所以他就開始修煉起內功來了，一夜無話，第二天早上劉建就被一群喝水的動物給吵醒了。

修煉了一夜的內功，他醒來後依然是精神奕奕，沒有半點疲勞的樣子，那群動物一見他醒來，都一鬨而散，連喝水都顧不上了，劉建抬頭一看是一種和羊差不多模樣的動物，他看了一眼就不在理會，如果身上有火種的話，劉建還會去抓自己來烤著吃，現在身上沒有火種，他懶得理會那些東西。

劉建還是修煉要緊，他現在所修煉的這套武功的內功也就到了大周天的先天境界就沒有了，但是這套內功後面還有一套煉體訣，這個是用真氣來淬鍊身體來著的，以前劉建因為身體不受自己控制，所以就沒敢修煉，現在好了他就可以修理了。

清晨的河邊，喝水的動物們很多，走了一批又來一批，劉建倒是開了眼見了，什麼稀奇古怪的動物都有，不過動物們彷彿約好了，都躲開了劉建所在的這個地方，讓劉建比較鬱悶，他就納悶了自己在這個草原上行走了那麼多天怎麼就不見這些傢伙呢。

古怪，劉建邊淬鍊自己的雙臂，邊盯著那些動物們看，直到他的雙臂隱隱的發痛了，他才停止了淬鍊，感受一下自己雙臂淬鍊後好像力氣又大了幾分的樣子，劉建的心裡就高興起來，這武道的修煉者就是靠著身體來吃飯的，根據那個人的記憶瞭解，其他的武功秘籍裡可沒有用內家功力來增強身體強度的。

能夠增加身體強度的只有那外家功夫，但是修煉外家功法太費精力和錢財了，一般人還真修煉不起，沒有好藥物來養著，修煉外家功法的人活不到六十歲就得掛掉，在那個人的記憶裡，好的外家功法秘籍比那內功心法都珍貴的多了，

記憶裡的那個人就想要找一套好的外家功法來練，可惜雖然他家裡有錢但是畢竟不是武學世家，並不能夠得到好的外家功法來，就算得到了也沒有那配置的藥方，根本就沒法子練，所以才不得不修煉起內家功來。

劉建以前沒有想到那個古怪的內功修煉法門竟然是淬鍊身體的，這下子他明白了為什麼那些高高在上的修真者會將這麼一套內功心法用玉簡來記憶。

身體是一切的本錢，修真者也是很在乎自己的身體強度和靈敏度的，因為修真界也不是太平的地方，經常會有爭鬥發生，雖然修真者用的大多數是法術和法寶來定勝負的，但是如果法寶