要是因為這個小妮子最近一直在藥浴加上服藥。體質已經改得差不多了，否則王高和趙曦會放心離開？而王芙現在處於熟悉掌握力量的狀態，對於自己的資質有著信心，心中有底，自然心態輕鬆不像之前那樣爭分奪秒。

龍陌點點頭，王芙在這個世界的體質是清靈劍體，玄字一等的體質，在天級體質數百年一現的情況下是僅次於地級體質的超高天賦。因為地級的體質也不常見。

不過王芙因為之前還沒有達到“意”的要求，身體也還差了一點，因此即便有龍陌藥湯幫助也只是勉強借由感知觸控到劍氣境界的門檻，但是她也不擔心，雖然還沒有突破劍氣境界，但是她也明顯感覺到了自己資質的變化，溝通了辰星域，比之前多出了水的屬性，有這種資質，哪怕青年才俊賽沒選上，將來成就劍氣境界也後也有人搶著來收徒。更何況大賽上的那些高人又不是傻子，雖然還沒有覺醒，但是絕對看得出王芙的資質。

至於王蓉，那就更不用說了。都是劍氣境界的人了，完全不用擔心。

這樣算下來，直到靖州的青年才俊賽結束，王蓉兩姐妹應該就要準備前往宗門，差不多也就只剩下兩個月左右的時間了。來到這裡自己熟人沒有幾個，兩姐妹又要走，想想還真是有點失落。

她們走了，自己要繼續潛修武道，恐怕還要在靖州待上很多年。

“想和我學養生啊。”龍陌又不傻，再加上兩個小姑娘也沒有掩飾自己的意圖，自然很容易就看出來了。

“先生願意教我們了？”王芙雙眼發亮，王蓉也是抬頭看向龍陌。

“嗯。”龍陌點了點頭。這養身之道，可不像劍招，而是要融入到生活點點滴滴，並且持之以恆的修行。養的不僅是身，還有心。

“多謝先生賜教。”兩姐妹聞言連忙起身對著龍陌行禮，這可是一個醫道聖手的醫道秘術，不可輕視。

“既然要學，我就好好給你們講講，這養身有五大要點，一者溫涼食補，二者養氣於體，三者，氣血不滯，四者，上善若水，五者天人合一。”龍陌說道這裡看了兩姐妹一眼，見她們在認真聽講，於是才繼續開始傳授。

“這第五點的精要總結為一個字，就是補，控，練，變以及知。補是用外物滋養自己身體。控，是控制自身情緒，不大喜大悲，不輕易動怒，情緒穩定不耗心神。練，則是適當的鍛鍊己身，讓身體處於一個健康的狀態。變，則是養生要隨著氣候，地點，身體狀況來進行調整，最後知，則是洞察己身，精氣神，連線天地，掌握自身精氣神。”

“現在，我推薦你們主要學補，練還有知……”龍陌侃侃而談，補算是養生裡面最為簡單與常用的，至於“知”，這個世界的人天生被天地間的星辰之力淬鍊著，養生最高境界的知，已經無師自通了一半。至於練，那還用說？龍陌只要教導一下她們的科學修煉行了。

其實說真的要說王蓉與王芙能夠在兩個月裡學會養生那完全是說笑。沒有那種文化風氣，不懂養身根本的精氣神理論，要學的簡直不要太多，根本就是生活中的一點一滴。

這個龍陌也沒有辦法，告訴她們精氣神吧，連自己都只有一個模糊的概念，懶人屬性發作的情況下，龍陌乾脆就叫兩姐妹跟著自己學，能學多少就多少吧，反正也不是什麼壞事。就算是告別禮物。

不過龍陌估計王蓉還好一點，本身就是大家閨秀的感覺，學養生之道更容易接受一些。王芙性子跳脫，估計難以接受。畢竟不是從小培養，現在突然開始學養生，自然會感覺諸多限制與彆扭，這還是要深入到生活的點點滴滴，簡直難以忍受。

不過這關龍陌什麼事？這是你自己的選擇啊。放心，作為一個負責的老爺爺，你一旦出錯，我會隨時提醒你的。另外，其實龍陌知道王蓉兩姐妹看上的應該是自己之前搬運氣血的呼吸法，只是不懂行，說成是養生，但那又如何，嘿嘿，我知道，但就是不告訴你（驕傲臉）。