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想通了這個關鍵之後，亞特蘭帝斯自動忽略了居然同樣騰雲駕霧般躍過了土溝的烏雲，拔腿就跑。

這次再開始跑的時候，亞特蘭帝斯有意識的將每一次吸氣時體內的暖流彙集在百會穴附近。隨著各種方法的嘗試，亞特蘭帝斯發現了果不其然，每當吸氣而體內的暖流彙集在百會穴附近時，整個人便會變的輕上許多。而且，每次在空中的軌跡跟自己離地時的發力有莫大的關係。如果盡力向前，亞特蘭帝斯身子的速度可以媲美那強弓離弦的勁箭，隨意的一蹬都可以達到十三四米的距離；如果盡力向上，則可以躍上五六米的高空。不過，由於亞特蘭帝斯過於追求跳的高度，在從十米高空一口氣洩了，幾乎做了一次自由落體，之後便不敢亂來了。

在嘗試的過程當中，亞特蘭帝斯同樣發現如果只是控制體內暖流到達百會穴，則無法達到短暫時間的身輕如燕之效果。也就是說，需要配合吸入的那一口氣來施展“草上飛”的神功。而且，根據吸入空氣的多少，可以直接決定到自己可以“輕”多長的時間。如果自己平時急馳時步距在三米左右，那麼吸入一小口空氣便能把這步距延長到六至七米。如果將之量化，可以用肺活量來衡量。亞特蘭帝斯前世由於自小練習吹奏笛子的緣故，肺活量的數值達到了五千一毫升。前世吹奏一段漸弱的尾音大概在二十秒左右的時間，而現在可以輕易的到達二十五秒至二十七秒的時間。亞特蘭帝斯由此推斷自己的肺活量應該接近七千至七千五毫升了（肺活量的計算並不是簡單的將時間乘以二就可以得出的，前世最常用的時間肺活量測定法，是最大吸氣後用力作最快速度呼氣，直至呼完為止。同時分別記錄第1、2、3秒末撥出的氣量。正常人應分別撥出其肺活量的83％、96％和99％。七千至七千五毫升的數值也是由此推斷而出）。

於是，亞特蘭帝斯在一段時間的急馳之後，大體上得出這樣的結論。如果吸入兩千毫升左右的空氣，運用“草上飛”的方法，可以把步距延長到七至八米；如果以一千毫升為遞增，步距延長的增加分別對應為五米、三米、一米半、半米。。。。。。在高速的情況之下，深吸一口氣則可以躍出近二十米距離！而且，亞特蘭帝斯還發現，這個“草上飛”的運用方法，和初速度有著密切關係。如果是原地深吸氣，運用“草上飛”的方法，只能躍出不到八米的距離。而在急馳的速度之下，淺吸一口氣隨便就可以躍出七至八米。

在發現了這個“草上飛”的運用法門和肺活量有關之後，亞特蘭帝斯並沒有滿足。既然吸氣後將體內暖流彙集到百會穴可以達到輕身的效果，那按照平時修煉站樁的時候，意沉會陰是不是就可以達到“重”身的效果呢？亞特蘭帝斯一想到了這個問題便毫不遲疑的開始試驗起來。

在再一次平地掠起之後，亞特蘭帝斯控制著體內的全部暖流向下彙集到會陰穴。至於這次嘗試的結果，只能說有點慘。因為雖然在亞特蘭帝斯前面並沒有什麼需要高山仰止的偉大人物，但是亞特蘭帝斯同學依然是秤砣一般迅速下墜，然後行了一個五體投地的大禮。

亞特蘭帝斯隨意的吐出了口中的草根和泥土，撥弄整理了一下咋一看有點貌似貞子的頭髮，臉上並沒有什麼灰心喪氣的神情，反而是雙眼放光，興奮莫名。

助跑了兩步，亞特蘭帝斯深吸一口氣，再次躍起。這一次，他只控制著體內一小部分的暖流下行彙集到會陰穴。於是，原本是鷹擊長空般矯健的身形，在體內暖流彙集到會陰穴的時候突然來了個魚翔淺底轉變。至於有沒有“萬類霜天競自由”的感慨，估計要問問他本人了。

於是，這一次，剛躍上三米高空，掠出八米左右的身子便象是前世轟炸機一般來了個俯衝。幸好亞特蘭帝斯早有心理準備，在空中腰身一挺，在即將實現人肉炸彈貼地轟炸之前手腳並用在地上一撐一蹬，象一隻想吃天鵝肉的動物般跳出近四米之後才停了下來。

回頭看了看自己起跳的大概位置，離現在所站的位置目測距離為十六米。換句話來說，將體內小部分的暖流下行而彙集會陰穴，在四米的距離內完成了減速下降。這意味著什麼？！這意味著可以在空中實現變速啊！靜