斷斷續續，事半功倍。

但是沐塵知道自己的渺小，只有變得強大，才能在這個世界存活。

“師傅，既然我已達到門檻，現在我因該開始修煉哪個境界？”

“不急，煉體突出一個水到渠成，我先教你呼吸吐納之術。”

呼吸是天地生靈本能，對於武者來說，呼於吸，意義非凡。吸，為吸入自身所需“養氣”，呼，為吐出自身所生“濁氣”。

武者除了從進食中獲取天地能量，還可從呼吸中汲取天地元氣，化為自身元氣。

姜河教與沐塵最為基礎的呼吸吐納法，首先就是訓練沐塵從天地之氣中辨別五行，讓沐塵坐在樹下不吃不喝。

起初沐塵只是覺得飢餓，慢慢便開始浮躁，不能穩住吐納頻率，久而久之，全身肌肉無力，臉色蒼白。

在無比飢餓之時，頭腦尚且清醒，為緩解不適，沐塵已學會在天地元氣濃郁之時加快吐納，反之減慢，將氣中狂躁的部分原封不動的撥出。

沐塵發覺全身產生燥熱過多，至於能量利用效率過低，於是本能的再次減緩全身氣血流速，將氣血集中於心臟與大腦。

然而，卻全身肌肉開始失去知覺，大腦也開始意識模糊，漸漸的無法維持端坐。

沐塵感覺不妙，忽然全身一震，大腦一驚，自心臟一股暖流湧遍四肢，蒼白的臉色恢復紅潤，全身毛孔緊閉，身體不再散發過多的燥熱之氣，氣血隨緩慢，單全身肌肉有變得緊緻飽滿，四肢知覺恢復，雖然仍然感受到飢餓，單沐塵有有了力氣。

“看來，最基本呼吸吐納之術你已經練成，現在準備踏入活經境界。”姜河將一大塊乾肉和一罈酒遞給沐塵。

沐塵送了口氣，站起身，狼吞虎嚥起來。

“人生來體中就有經脈，少數是通順的，大部分都是閉塞的。剛才你已經開啟基礎經脈，位於四肢，可透過鍛鍊來增強，從而喚醒四條經脈周圍其他經脈，最後在體內形成經絡，完成活經境界。”

沐塵完成活經，逆血圓滿，達到煉體二重之後，姜河死活不肯再多教沐塵一分。

所有一切指引沐塵向更廣闊的世界走去。

進東城前，沐塵從姜河家中偷了一百閩錢。

可進城換了身衣服就所剩無幾了。

東城街道越靠近中心越繁華，如煉丹房多圍繞城主府二建，刀劍鋪多在將軍府周邊開張。

城內草藥價格多為煉丹世家控制，珍貴的高年份草藥更是有價無市。

疾氏原本也為煉丹大世家族，多年前在亂世中沒落，族中之人要麼從軍，要麼出東城闖蕩，前者默默無聞，後者多杳無音訊。

還在堅守本道的也只有一人。

東城為數不多的一家醫館就是此疾家子弟所開。

在東城街市上，有不少山林農戶擺的草藥攤位。

大多數草藥可以在煉丹世家的藥田內出產，但越珍貴，年份越久的藥材越難探究其種植方法，在野外山林中，珍貴藥材生長環境的潮溼度，日照，溫度，養分都毫無規律可循，幾乎只能在野外採集。

若是被農戶偶然間拾得，農戶一般不識貨，很容易被低價收購珍稀藥材。

姜河看上去就是這麼個農戶，在街市上擺著草藥攤。

他試圖偽裝出一副愚昧無知的模樣，等著別人來“騙”走他的“珍貴”藥材。

此時他的目光瞄準了一名紫袍少年，他體內經脈流動異於常人，顯然已是活經境煉體一重，不僅如此，他的經絡內還湧動著兩股五行之氣，火，木，極大可能是煉丹師，再加之腰間的一塊玉腰牌，上刻有“疾”字。

他便是疾家最後一位煉丹師，疾無終。

傳聞疾無終已能煉製出凡階上品丹藥，算是一位老道的煉丹師。

不過在姜河看來，老手反而比愣頭青更容易上鉤。

在愣頭煉丹師青眼裡，只要他懷裡揣著錢，全世界都是騙子。

而老道的煉丹師最易自作聰明，自以為是。

姜河正愁如何把疾無終吸引過來，沒想道他居然碰巧自己走了過來。

其實姜河並不需要裝作一副愚昧無知的樣子，因為在疾無終眼裡，姜河看起來就是所有農戶裡最蠢的那個。

“公子，公子，這些都是俺從深山採的，絕對麼有次地啊。”姜河自己都覺得說話太彆扭了，畢竟自己還是個讀過萬卷書的人。

“嗯。”疾無終點了點頭，在草藥堆中摸索著。

“你