每貼藥需敷24　～72　小時，此方有特效。

危險訊號以及應急處理（6）

4。針灸療法

（1）選穴翳風、聽宮、下關、頰車透地倉、陽白透魚腰、迎香，均針刺患側，斜刺或橫刺，輕刺激或中等刺激，每日1　次，或穴位按摩，每日2　次，也可用艾條燻穴位或用麥粒灸穴位。

（2）耳垂稍後下方同側面頰部穴針刺或按壓，每日2　～3次，每次數分鐘，有治療面癱作用。

（3）梅花針療法：在患側頸部、面部、眼區、鼻區、口周圍、頰部、頜部使針，採用中等度刺激手法，每日1　次，能改善區域性血液迴圈，促進面癱恢復。

5。割治療法用手術刀或刮鬍須刀片等，常規消毒後，在患側頰部內咬合線上下割治，從最後1　個臼齒的頰部開始，從裡往外割，每次割治間隔為1個牙齒寬度，割治範圍為上下1　厘米，深度以粘膜出血為度。每日或隔日割1　次，直到割治處有明顯痛感為止，如及時治療，一般割2　～3　次，就能基本治癒面癱。

6。封閉療法用2％普魯卡因5　毫升在耳屏前外上關、下關穴位上注射，然後再外加熱敷、按摩15　～20　分鐘，每日2　～3　次，對早期面癱有良好療效。

健康直通車（1）

加強腦部鍛鍊，做做健腦清神功

健腦清神功，簡單易行，便於掌握，它可以治療神經官能症、偏頭痛等症，常練可以提高腦的效率，延緩腦的衰老，增強記憶力，保持頭腦清醒，預防老年性呆痴的發生。具體晨練方法如下：

自然站立，全身放鬆，兩眼微閉，舌舐上顎，意守丹田，做呼吸運動。左右轉動。頭向左、向右轉動，速度要慢，逐漸加速。無論是快還是慢，應有節奏。

左右側擺。頭向左右肩方向擺倒，使脖子兩側肌肉和頸椎都得到活動、伸展。前後擺動。向前低頭，牽動頸椎，使頸後充分伸展，然後用力後仰頭。逐漸加大幅度。

頭部俯衝。頭向前擺出，使脖子大幅度地伸展，像是烏龜伸頭動作，將伸出的頭部左右擺動。

擦頭頂。用手對準頭頂，用力擦搓，直到發熱為止。

撓抓頭。兩手的四指放在頭上，兩拇指在下，掐住頭兩側，用十指撓抓頭部。幹梳頭。兩手四指分開，像木梳一樣，自額前沿頭向後梳頭，直梳到頸上述動作每天晨練兩遍，每個動作做10　～15　次。

根據大腦特點，科學用腦

使用大腦要講究科學性，科學用腦可以提高工作效率，達到事倍功半的效果。要想科學用腦，就必須做到：

要勤於用腦　大腦越用越靈，這是由大腦的構造和工作特點所決定的。大腦工作程度是記憶→學習→再記憶。一般人每天進入大腦的資訊很大，99％的資訊只是暫時記憶，過後很快就忘記了，只有1％的資訊被記憶、貯存下來，我們稱之為長久記憶。但是暫時記憶透過學習可轉入長久記憶，這樣人類的知識才越來越豐富，人類也越來越聰明瞭。動物實驗也表明，在複雜環境中生長的老鼠大腦皮質就比在簡單環境中生長的老鼠發達。

勞逸結合。大腦既要工作也要休息，一般人的大腦工作時間：幼兒每次

不宜超過20　分鐘，中小學生一次不宜超過45　分鐘。

要掌握大腦節律特點　腦細胞工作效率不是24　小時都一樣的，如同大海一樣，既有高峰，也有低谷。每個人又都不一樣，有的人上午10　點左右工作效率高，而有的人則深夜學習效果好。這就需要自我掌握，爭取在學習效果好的時間學習，以取得良好效果。

注意補充大腦營養。腦細胞內含有豐富的卵磷脂，我們平時生活也應注意為大腦補充卵磷脂，進食要注意選擇一些含卵磷脂豐富的食物，像魚、蝦、雞蛋黃等等。

注重飲食，多多食用對大腦最具保健作用的食品

科學研究證明，飲食與記憶力的關係極為密切。因為大腦中的神經系統資訊傳遞，主要化學物質是乙醯膽鹼，這種化學物質可以使衰退的記憶力迅速恢復，食物中的亞油酸是合成卵磷脂的主要成分，而卵磷脂使大腦產生大量的乙醯膽鹼，因此多食富含亞油酸的食物，便可減緩記憶力的衰退。下面談談幾種與大腦保健有關的食品：

1、大豆和大豆製品

大豆中含有豐富的蛋白質和脂肪，大豆脂肪主要是由人體所必須的亞油酸組成。此外，大豆及其製品中含有較豐富的維生素B　2　、鈣、磷、鐵等，這對增加考生