擦。特別是集中刺激於我的陰蒂和陰唇。我喜歡把我的腿合攏，再把腳踝交疊起來，這樣我就可以用腿的動作去控制整個自慰的過程，以便我的下體能如願地接觸那隻振動器。有時，我會大幅擺動我的身體，有時則不。我發現我愈興奮，就會擺動得愈大。”

“我一向都是趴著自慰，兩腿挾著枕頭，從小腹延伸到下體。我的手放在枕頭底下，正對著我的陰部，然後就有規律地擺動我的下體。接著，拿出振動器放在陰蒂的位置，先讓它固定住，擺動我的下體稍微刺激一下，等到我的性興奮開始高漲，我就開動振動器，用左手握住它，讓它在我的陰蒂、陰道四周來回摩擦。其實，只要振動器一現形，就夠教人慾火難耐的了。還好我的右手會適時制止振動器不要振動過度。有時，我會把振動器稍微偏左一點，有時則讓它去刺激我的肛門。自慰的時候，我的腿一向都緊緊併攏，一面性幻想。當我心血來潮，也會把那隻吵鬧不休的振動器改裝一番來自慰取樂。”

�　二B1型——陰蒂及陰道刺激偶有陰道戳刺

“自慰的時候，我把振動器放在陰蒂、陰唇以及陰道口附近，有時還會把一支蠟燭插進陰道里去。如果我把腿合攏的話，比較容易達到高潮，通常我還會把腳踝交疊起來，這樣可以增加大腿肌肉的緊繃感，而且也會讓我自然地想把膝蓋合攏。我以前也會在自慰的時候愛撫我的雙乳和腹部，後來覺得這些都是多此一舉。此外，以前我總會不停地挪動我的雙手，較少擺動我的身體，現在則剛好相反。”

第3型別

第三型別的自慰法，是運用枕頭或其他柔軟物的摩擦來輔助對陰部的刺激。有4％的女人說她們是用這種方式來自慰，還有大約1�2％的女人會混合運用其他型別的自慰法。第三型別自慰法與第二型別的相同點在於：都是以腹部、臉朝下趴著的姿勢進行自慰。不同點則在於：第三型別自慰法並不會用手去刺激陰部。採用這種方式自慰的女人，會把她們的骨盆以及陰部對準床沿、枕頭或衣物所結成的小丘，不斷地推撞、摩擦，或者藉著身體的擺動來與床沿進行廝磨。她們通常都會把兩腿併攏，還把床單被套捆成小球塞在大腿中間夾緊。所以，對她們來說，這種自慰方式所產生的刺激是間接而且效果更為擴散。根據調查發現，有6個屬於第三型別的自慰個案的做法是比較罕見的，本章中將會陸續介紹其中的4個個案。

“沒錯，我愛死自慰了。老實告訴你，我從嬰童期就開始自慰了，到現在我也不覺得有戒掉的必要。不過，我還是比較喜歡跟性伴侶一起做愛，有人陪伴讓我更高興。自慰的時候，我一定會有高潮，而且通常都有好幾次，要看我的心情如何。我自慰的方式是別人沒有嘗試過的。我先在床上堆起一個像手腕大小的突起物（我以前會用玩具熊寶寶的頭來自慰，可是，自從我長大了，不適合再跟玩具熊寶寶一起睡覺以後，我就改用床單堆成的布冢來代替），接著我朝下趴在布冢上，讓壓力直接作用在我的陰蒂上。我用畫圓的方式擺動我的臀部，隨即我的高潮就來了——非常簡單。不論我的腿是合攏或張開的，都沒關係，不過，若是在我已經進入狂亂的階段時，合攏著腿會比較好一點。在自慰的過程中，通常我會運用膝蓋和手肘來支撐身體，所以我的手就不太有動作。”

“自慰的時候，我把兩腿交疊，骨盆則對著柔軟的東西（最好是枕頭）不停地廝磨，一邊開始各種性幻想，這是我最常用的招數，非常有效。我也很喜歡碰觸自己的身體，不過，再怎麼樣也比不上這個辦法來得美妙。在自慰的過程中，我很少擺動身體，只有在高潮即將來臨的時候，我才開始大幅擺動自己。”

“我靠摩擦別人大腿的方式來自慰，我坐在別人的大腿上，上下摩擦我的陰蒂。我先慢慢地搖擺我的下體，然後加快速度，仍然維持著誇張的動作，大幅地擺動我的身體。”

“自慰一開始，我先用手去刺激我的陰部，然後我會趴在好幾個大枕頭中間，讓全身在枕頭上廝磨不已，從胸部、小腹、骨盆到陰蒂，藉著不停的摩擦來提高我的性興奮。我是穿著內褲自慰的，因為那樣會讓興奮感均勻地擴散開來，而且還會讓快感在陰部四周自由滑動，一點也不感到痛楚。接著，我開始擺動身體，尤其是讓我的骨盆枕頭摩擦。隨即我的骨盆就出現了陣陣的痙攣，我也繼續使勁施壓在枕頭上。”

“我用毛巾來自慰，先把毛巾捲成一束，然後上下摩擦我的陰部。我從來不用手自慰。用毛巾愛撫陰蒂所產生的快感，是無法用手取代的。”

“通常我用座椅的角部來自慰，或者把