訓練？”華風興奮的說道！

“恩！不過在這之前我把氣爆的方法教給你！”小白說道！

華風以下跳了起來，對著小白點了點頭。

“這些氣就如同無數的氣泡存在於肌肉之中，要做到氣爆，就必須把這些氣泡一個個弄破讓它們釋放出來！這你明白吧？”小白說著看向華風。

華風點了點頭。

小白接著說：“這些氣泡就如一個個氣球一般，要弄破一個氣球要麼用針扎，要麼用力量擠爆，對於體內的那無數氣泡用針扎肯定是不行的，只能用肌肉的力量去擠壓它們，使它們在瞬間同時破裂！從而產生氣爆的強大能量！”

“那該如何做？”華風插道。

“首先靜心，感受體內的氣，同時使勁的憋住身體的力量，然後精神集中，想著用肌肉把這些氣泡擠破就行了！”小白邊說邊比劃！

雖然小白比劃的華風是一點沒看懂，但是話卻明白了，小白的意思就是用精神力也就是古修者所說的神元控制肌肉的力量去擠壓氣泡！

華風點了點頭，表示明白了！

“那你就做一次給我看看吧！”小白滿意的笑道。

“恩！”

華風靜下心來，全身憋足了勁，然後全神貫注的去感受肌肉內的氣泡，試著用憋著的力量去壓迫這些氣泡！

過了半個小時，華風仍然靜靜的站在那裡！

一個小時，華風還是站在那裡一動不動！

兩個小時！

華風突然感到體內湧出一股強大的力量，這股強大的力量似乎要把他的身體給撐爆一般！逼的他猛的大叫一聲，同時把這些能量全部釋放了出來！

“轟”的一聲，以華風所站之處為中心，一股強大的力量向四周散發出來！

“哎呦！”小白正在華風的身邊看著華風，被華風突然釋放出來的能量，衝的倒飛過去！

“呼呼！”華風睜開眼睛，當他看到眼前的情景時，愣的眼睛都瞪大了！

他所站的地方出現了一個方圓兩米見方的圓形大坑！小白倒在自己七八米遠的地方，一身的塵土，甚是狼狽！

“這是我搞的？”華風愣了半天，嘴裡蹦出了幾個字！

“你搞什麼呢？我叫你練習氣爆，也沒叫你把所有的能量全部釋放出來呀！”小白拍了拍身上的塵土，狼狽的說道！

“是呀，我是按你說的練習的呀，可是突然體內就出現了一股強大的能量，我的身體根本承受不住，只能全部釋放出來！”華風委屈的回道！

“真是奇怪，我當初練習的時候可不是這樣呀！算了，這氣爆的程度控制你需要不斷的練習才行！我就不打擾你了，我去洗個澡先！”小白說完就準備離開！

“等下！”華風急忙叫住小白！

“有什麼事情嗎？”小白看著華風！

“到沒什麼事情，我只是想問問，你是如何會氣爆的？”華風一直不解，小白一個人在這裡是怎麼學會這麼恐怖的氣爆的，難道有什麼秘籍？

“自己發現的貝！”小白自豪的說道。

“自己發現的？”華風有點不信，可是轉念一想，小白獨自一人在此能過上數千萬年甚至更久，也沒有什麼不可能的，所以接著說道：“白哥真是天才呀！”

“那是！還有事情嗎？”小白臉上露出了燦爛的笑容！

“沒事了，白哥你忙去吧！”

小白離去後，華風鬱悶死了“唉！這肯定又是最笨的訓練方法了！”可是自己也剛知道氣爆這種事情，短期類肯定也搞不出什麼更高明的訓練方法了，所以只好按小白的方法練了。

說完，華風剛準備離開這個被自己氣爆炸出的大坑，突然一個踉蹌摔倒在坑內！

“我日！沒力氣了！”華風躺在坑的中央鬱悶的喊道！

……………。

接下來的一個月，華風不斷的練習對氣爆的控制！經過這一個月的練習，華風對氣爆的運用已然與小白差不了多少了！唯一的差距就是他的氣爆維持時間不過五分鐘時間，而小白似乎沒有任何的時間限制，華風也問過小白，但小白的回答讓他無比的鬱悶“我們的體質差距太大了”

透過氣爆，華風現在的速度可比之前快了許多，他再次測試過那段一百五十米的距離，發現現在只用了4秒多的時間！

這天華風正在練習，突然小白來到他的身邊！

“好了，別練了，你已經差不多了！”

華風聽