早上這段時間練習五禽戲是絕佳的時間，這就跟小說中發出一樣的，需要到能量密集的地方。

練習夫同樣的道理，外練筋骨皮，內練一口氣。所以，在不同樣的環境下，練的進步的速度也是不同的。

練習了一遍五禽戲之後，李千佛休息了一小會，然後進行太極拳的練習。每次練習，他都會達到忘我的境界，對於別人來說，這是非常難的。可是對於他來說，簡單的不能再簡單了。

等李千佛收站定，發現蕭定軍已經帶著蕭妮姐弟兩人站在身後了，看起來應該來了一段時間。

“師祖老大，太帥了。趕緊擦擦汗。”蕭邦屁顛屁顛的跑到近前，在拍馬屁的同時還不忘送上一條手巾。

李千佛也沒有客氣，接過手巾擦了擦，問道：“要麼叫師祖，要麼叫老大，不要將兩叮）稱呼混合在一起。”

真不知道蕭邦是怎麼想出來的，居然能將這兩個稱呼合併在一起，雖然潮流，但聽起來總感覺怪怪的呢？

“嘿嘿，那我還是喊老大吧！這個比較順口一些。”蕭邦現在對李千佛很信服，不僅僅是口上，心裡也佩服。當然如果有一天他能贏過李千佛，不知道還不會保持現在這樣謙卑的心呢？

“你教他們兩叮），我自己練習。”蕭定軍笑了笑，走到一邊開始了一早的晨練。

昨天早上，李千佛認真的指導了一下蕭邦，這小子的進步速度還可以。這倒是讓李千佛很欣慰，至少沒有白白浪費力氣。

前天李千佛還覺得蕭邦無可救藥，根本就不是練武的材料。可是遇到蕭妮之後，他就知道蕭邦其實還不錯的。

這妞在練習武術方面就是白痴級別的。一個早晨連兩招都沒有記住，這還是在李千佛耐心的教導下，這讓當老師的李千佛情何以堪。

“我先練習練習，你先教教我姐吧！”蕭幫跑到了一邊練習去了。

如果可以，李千佛真的不想教蕭妮。不過看在對方那麼認真的份上，還真不忍心打擊對方。

這就叫做對待敵人的仁慈，就是對待自己的殘忍。

“叫我打太極拳，難道你就那麼為難？”蕭妮從李千佛的表情上就看出了一些門道。

“不是為難，是困難？姐姐，你沒事在家練練字不好嗎？跟蕭邦這小子湊什麼熱鬧啊？”李千佛真的很想知道蕭妮為什麼也想學太極拳，對方可不像是湊熱鬧的人，但他又找不到原因。

“都說太極拳亦陰亦陽，將太極拳練習到最高境界，就等於參透了大千世界。不是有人說了，學習太極拳，就是在用身體感受大自然，感受這個世界。其實，書跟武術是一樣的，同樣需要一種境界；你字寫得那麼好，該不會不知道其中的關鍵因素吧？”

李千佛點點頭，說道：“我當然知道。只不過我想告訴你，我寫字的好壞跟太極拳真的沒有什麼關係。如果不是你說，我還真沒聯想到這個方面上。”

“哦？那我就不明白了。那你的字是怎麼練習的？”

“每天一千字，堅持十年。”

蕭妮震驚了，只是一句話，可是卻代表了無數的艱辛和汗水。就算是十年堅持頓頓都吃飯，都是很難的事情。那就更不要說十年內天天寫一千個字，真的有人能做到嗎？

她相信李千佛，所以對方的答堊案她並沒有懷疑。

“可惜了，如果你早點懂得領悟，也許五年的時間就可以達到現在這個水準了。”震驚的同時，蕭妮也略帶了一些惋惜。

“人的精力畢竟是有限的，我的精力都被佔用到別的方面。不說這個了，你確定要認真的學習太極拳嗎？”李千佛問道。

“是的，我知道自己在幹什麼？現在的問題是你能不能用心教。”蕭妮伸直雙臂，使勁的伸了一下腰，將胸前的飽滿展現的淋漓盡致。

穿著正宗太極服的她，顯得更加的有書生氣，頗有一代大師的風範。

看到對方的態度如此堅決，李千佛也樂得將太極拳發揚光大，自然不會放過一個用心的徒弟。對方曾經幫過他，認真的傳授也算是理所應當的。

不過，在傳授武方面，李千佛還真是一個二吊子的老師，根本沒有任何經驗。最簡單最直接的方就是演示一遍太極拳讓蕭妮去死記硬背。

可是練了兩遍之後，蕭妮的進度幾乎沒有前進多少。人都有擅長一面，不擅長的一面。顯然在練習武術方面，蕭妮身上根本就體現不出擅長二字。

最後，李千佛是被逼得沒招數了，只得走進蕭妮，到了對方的身後，從後