全部菜都上桌了，都有麻婆豆腐，宮保雞丁，魚香肉絲，紅燒肉，鳳爪，辣空心菜，香炒牛乾巴，老撕雞，炒魚。

看著滿滿一桌的美味，汪蘇龍說道：“幸福來的太突然了。”

黃雷看著說道：“來，歡迎曉民，我們也好久不見了。”

禾炅看到他倆說道：“謝謝蘇龍和威瀧，留下來幹活啊。”

餘瑾看著他們都嚥了口水就說道：“吃吧，朋友們快快快。”

大夥兒都讚不絕口，就黃曉民沒吃，餘瑾說道：“曉民哥你一定要試試我做的菜。”

“好好好。”

沒辦法黃曉民吃完後的減肥目標就沒了，他吃了一口宮保雞丁：“這這這，這也太好吃了吧，完全忍不住啊，終於知道早上為什麼我說不可能忍住不吃的。”

那口感是前所未有的好，黃曉民感覺自己飛上天，那味道直衝天靈蓋。

“哈哈哈，謝謝曉民哥的誇獎。”

“真的絕了，我也知道為什麼黃老師說你做飯比他還好了，黃老師做的很好吃，你做的更好吃。”

黃曉民又轉頭看著黃雷：“黃老師我這麼說沒事吧。”

“沒事，小瑾廚藝本來就比我好，還有就是一開始我想讓他來掌管廚房的，可是他不同意，沒辦法最後只能倆人一起燒飯。”

“原來如此，話說小瑾你廚藝是怎麼練的，我也想學點。”

“這個怎麼說呢，每個廚師都有自己不同的燒法，做菜無非就是兩點第一點就是食材，第二點就是你要做一個什麼樣的味道才能融入食材的本身。”

“小瑾除了這兩點還有什麼更重要的嗎？”

“多練，想要廚藝練好不可能是一朝一夕的事。”

黃曉民點點頭，黃雷又開始：“曉民，小瑾這些說的都沒錯，想要一下子學會廚藝啊不可能的。”

“懂了黃老師。”

汪蘇龍吃了餘瑾的菜後：“太好吃了瑾哥，我留對了。”

“你喜歡就好，喜歡就多吃點。”

汪蘇龍又看向了彭彭：“太好吃了，錄製這個節目怎麼可能不胖，彭於暢我理解你。”

餘瑾出來說道：“蘇龍你可不能理解他啊，他太懶了不願意減肥，不然也不至於這樣。”

“我同意小瑾的說法，彭彭你在不減肥將來你的戲路子，張飛，李逵都是你的。”黃雷開口。

大夥兒都笑了起來，然後禾炅又來一刀：“黃老師你怎麼能這麼說呢，魯智深他難道不香嗎。”

彭彭本來都快要吐血了，接著黃曉民又來一刀：“看到你之後我特別的感慨，我就知道減肥的事業真的還需要堅持啊，真的為了瘦就只能吃菜葉子。”

黃曉民說完這句話的時候，大夥兒都開始夾肉吃肉的，他就在面前看著他們吃著，感覺口水都要流出來了，這感覺太難受了。

大夥兒都吃著，就他一人看著他們吃，他的手開始蠢蠢欲動，但為了減肥他不敢動。

餘瑾靈機一動：“曉民哥其實這幾道菜的油都走掉了。”

黃曉民在也忍不了，馬上夾起一塊肉往嘴放，黃雷說道：“曉民在來塊大的。”

“不行，我真的不能在吃了，我已經吃了好幾塊了。”

突然禾炅在來幫黃曉民洗腦：“我覺得這跟減肥不矛盾吧，對不對。”

“我不要你覺得，我要我覺得。”黃教主的名言都出來了。

禾炅笑著說道：“我沒想到在這個節目也能聽到這句話啊。”

黃雷接著給黃曉民洗腦：“吃吧，吃肉沒事，吃紅燒肉和宮保雞丁多吃點，減肥就是要吃肉。”

在禾炅和黃雷的一番洗腦下，黃曉民也成功本洗腦了也肆無忌憚的開始吃了。

一塊一塊的肉進入的嘴巴，米飯也見底了，然後禾炅又幫他打了一碗，又對彭彭說道：“小彭啊，我終於知道你為什麼那麼胖了，都是被他們勸胖的。”

“沒錯，除了瑾哥最近一直在催我減肥，以前我都是這麼胖起來的。”彭彭點點頭。

他們邊吃邊聊，終於吃完了晚飯，然後叫彭彭去翻一下菠蘿乾，翻完後在亭子裡聊，突然餘瑾起來伸了伸懶腰說道：“黃老師我先去洗澡了，你們慢慢聊。”

“行，你去吧，看你今天挺累的。”

“是啊，今天是真的累，重點是昨晚沒睡好啊。”餘瑾打了哈氣。

“你昨晚幹嘛去了，怎麼會沒睡好啊。”黃雷問道。