隨後輕輕的拿出了手，去洗漱了，又去晨跑了。

跑著跑著，很快就看到老頭和老太太了，有的在鍛鍊，有的是去買菜。

餘瑾就笑著打招呼道：“早上好！”

“早上好啊！”他們也是非常熱情的回應了。

“喲，我很少看到像你這樣的小夥，這麼早就出來了。”一位本地大爺道。

“哈哈哈，習慣這個點起了。”

“不錯不錯，年輕人就應該早起鍛鍊！”大爺笑著點點頭。

“行嘞，那大爺我就先走一步了。”

“好嘞！”

早上7點。

“啊！”黃曉民迷迷糊糊的醒來，打了個哈氣，伸了個懶腰，又看到樓下的餘瑾：“小瑾，你還是這麼早起啊！”

“早起好，曉民哥要一起鍛鍊嗎？”

“你這種鍛鍊我不行，還是算了吧。”黃曉民直搖頭。

“行吧，那曉民哥需要我給你們準備早餐嗎？”餘瑾問道。

“這個！”餘瑾是來的嘉賓，讓他來做可能不合適，可自己又想吃他做的飯，這讓黃曉民很猶豫啊，最後還是美食戰勝了自己：“行啊，小瑾！”

“好嘞！”

餘瑾二話不說，就來到了廚房，看著冰箱裡的食材還不錯，便拿出了蝦，番茄。

蝦去蝦殼，蝦頭留著，放熱水裡煮熟撈出，番茄切丁，蔥切小段。

熱鍋熱油，下入蝦頭煉出蝦油，倒入水。

水開後，加入升級後面條。

在拿出碗，碗里加入紫菜，番茄丁，蝦，香菜，蔥花，1勺鹽，味精，醋，辣椒油，香油。

餘瑾拿著勺子，在每一碗裡打幾勺鮮湯，在拿起筷子，夾入麵條，一碗碗鮮蝦湯麵就完成了。

餘瑾端著面上桌了，此時女生是都醒了，林大廚和張亮還在夢遊呢？

“早啊，瑾哥！”李浩菲說道。

“早上好，餘瑾。”趙麗影也說道。

“早啊，快來吃早飯吧！”餘瑾抬頭看了一眼。

“好啊！”

眾人坐下準備開吃了，趙麗影問道：“我們要去叫林大廚和張亮嗎？”

“不用不應，讓他們睡吧，等他們自己醒了在過來。”黃曉民搖頭。

“我們開吃吧！”

“好！”

黃曉民看著熱氣騰騰的麵條和這香味，立刻夾了一口到嘴裡“嗯”了一聲：“哇！小瑾，你這廚藝上了幾倍啊，真的太太太好吃了。”

趙麗影也嚐了一口，瞬間呆萌：“這也……我不知道該怎麼形容，我只能說餘瑾太厲害了。”

“……”

“喜歡就好！”餘瑾的官方回答，又看著李沁無奈笑笑，伸出手擦掉嘴角的湯汁：“你看你，怎麼吃成這樣啊！”

黃曉民眨了眨眼睛：……。

趙麗影：碗裡的有點不香了。

李浩菲羨慕的目光：“哦～，太幸福了吧，李沁姐怎麼才能找到像瑾哥這樣長的帥，長的高，又體貼，會照顧人，廚藝好……的男朋友？”

“這個問題其實很多人都問過我，我覺得不一定要找像小瑾這樣的，每個人都會在某個階段遇到可以廝守一生的人。”李沁輕笑了一聲講道。

“話是這麼講，可我還是覺得以瑾哥這個標準找比較好。”

“哈哈哈，浩菲啊，你這就有點痴心妄想了，像小瑾這種男人多少年才出一個啊。你找個長的帥，又寵你的就可以了。”黃曉民看著眼前這個女孩，無奈笑笑。

“我覺得曉民哥說的對！”趙麗影點著頭。

瞬間兩刀紮在李浩菲心上，雖然說的很對，但人總是要有夢想嘛（夢想和痴心妄想還有一定的差距的）。

餘瑾笑了笑，趙麗影這刀補的。

沒過多久，張亮和林大廚也下來了，看著他們在桌上已經開吃了：“哇！你們怎麼不叫我們啊。”

“看你們昨天太累了，想讓你多休息會兒。”黃曉民吃著面說道。

“兩位試試看我的面吧！”餘瑾開口道。

林大廚坐下，看著眼前這碗麵，聞到了香味，覺得這面不簡單，又拿起筷子嚐了一口，他驚了，這面是極品啊，口感都非常的好，就道：“餘大廚，你能告訴我這面怎麼做的嗎？說真的，我這麼多年就沒見過把一碗麵條做的這麼好的。”

張亮也嚐了一口：“嗯！好吃，太好吃了。我跟林大廚一樣，想問你這面怎麼的