解放你自己”，自然就能在陰道性交中達到高潮的說法，其實是基於女人透過陰莖插入便能達到高潮的錯誤假設。在這種錯誤認識下，女人似乎只需將身體完全付出，便自然能獲得高潮。有一位受訪者如此寫道：“這好像完全是女人的錯，因為我們不像男人那麼自然。”

我希望女人們可以停止這些無謂的精神折磨，不必再苦苦追問自己為什麼無法在陰道性交中達到高潮。我們也可以把花在心理治療的錢節省下來，因為女人毋須趨之若鶩地探求所謂阻礙我們達到“陰道高潮之路”的潛在壓抑。我希望女人可以把這份心力傾注在真正值得追求的性愛滿足上。

女人無法在陰道性交中達到高潮的另一個普遍的理由是“好男人”難尋：“我非得跟真正信任的男人上床，才有可能達到高潮。他一定要表現得非常性感、溫柔、體貼、有耐心、善解人意、個性開朗、平易近人。我想，一旦發現了能讓我滿足的好男人，我一定馬上就會達到高潮。”

“如果能找到一個讓我完全解放自己的性伴侶，我應該可以在陰道性交中獲得高潮，這樣至少除了自慰之外，我還可以跟別人一起享受高潮。”

“我真的很希望可以跟性伴侶一同享受高潮。我想我對性愛的要求太過完美，所以我應該變得實際一些，才有助於我跟性伴侶一起達到高潮。我一向都希望性伴侶能完全地瞭解我，我也要求自己能全然地瞭解他。但這種完美主義式的要求，很難做得到。在我這輩子中，跟別人做愛總共只有兩次高潮。”

“他總是讓我覺得自己只不過是一片陰毛罷了，而他也只在跟我性交的時候才會對我感興趣，然後他會說：他從前的愛人都是些普普通通、中等以下的貨色，他真幸運能遇到我，而且他還想跟我一起活到100歲呢！我現在正在接受心理諮詢，醫生說我的生理結構相當正常，應該沒有問題才對。”

“在陰道性交的過程中，我不曉得是什麼力量才能讓我達到高潮。我想我應該要好好想清楚。如果事實證明已經那麼努力了，卻還是沒有辦法達到高潮。或者，其實高潮並不容易達到，那麼，它應該是靠後天的努力而得，似乎強求不來。既然我是健康正常、身心平衡的人，卻還是沒有辦法在陰道性交中獲得高潮，那麼問題就應該是出在性交的行為上或者是沒有找對一個好男人的問題。我曾經有過許多男人，從一夜姻緣到長期性關係都有，而且我所來往的男人大都具備了高水準的背景，但是他們之中，至今尚無一人曾經讓我達到高潮。所以，我只好說：顯然他們都還不夠格稱得上是好男人，或者說，整個陰道性交的過程都應該要跟性幻想調合在一起比較好。”

“只要我的愛人可以在情感上多投入一些關心，讓我覺得更有安全感，那麼我一定能在陰道性交中達到高潮。”

等待好男人來讓我們達到高潮的心理，跟白雪公主期待白馬王子的到來才能享有愛情是一樣的。無論如何，要是男效能對女性性慾有更多的瞭解，而且善解人意的話，那麼他一定會讓跟他做愛的女人達到高潮，這種想法至少對以下這些女人來說是相當有意義的：“我很希望能在陰道性交中持續地達到高潮。我知道要怎麼做才能如願以償，也跟我男朋友討論過好幾次，但最後發現是他無法全然放鬆自己，才造成了我們的問題。例如，在性交時，他的高潮總是來得太快，前戲時對我陰蒂的刺激總是不夠。”

“在一個平等的關係中，高潮是很重要的，如果我們在其他各方面都能平起平坐，惟獨高潮一事無法平等的話，那後果就非同小可了。我想我必須更開放，讓感官之樂能來得更自在一些，不必一直操心他的感覺好不好，也不必去設想要如何取悅他。”

“如果我可以跟一個願意平等對待我的男人做愛，應該就能在陰道性交中達到高潮。他不會把我的性興奮當做是為了他的高潮才做的準備。此外，我也可以不必為了他的成就或高興而負責。比方說，要是我沒有跟他配合好，讓他無法獲得應有的滿足感，我就必須承擔失敗的責任。我希望我可以不必再有類似的感覺。”

“跟我性交過的男人，大都對女人的高潮一無所知，更糟的是，他們還認為要是女人無法從陰道性交中獲得高潮，那她就需要接受心理治療。”

不過，真正的重點在於：不要一直等待好男人來讓你依靠，而要去製造有利於你自己的環境。這樣一來，你不僅是位懂得取悅自己的白雪公主，還知道該找誰來一同享受性愛。

宣稱自己可以常常在陰道性交中達到高潮的30％的受訪者，往往言過其實：“沒錯，我總是可以在