要求太過了，準備今天讓楊華少做點……可是當睜開眼來的時間，發現那傢伙已經趴在地上幹做了快有二百個俯臥撐得時候，他比楊華還納悶，還驚訝。

這小子身體還真是有不可預知的爆發力啊！這是白送仁最後得出的結論。

也不知道到底過了多久，他剛開始全身痠痛的身體，慢慢變的不再像剛開始那時候疼痛了，而當初，得連著十幾下休息才能做完的300個俯臥撐，到了此刻，只需要休息3；4次就可以一口氣做完。他現在也能明顯的感覺出來自己的身體在逐漸的變強。

這樣也不知道過了多久，楊華已經每天能做500個俯臥撐，還有那1000個蛙跳，這樣的進境倒是連那白送仁也是刮目相看，不僅對這個年輕人的毅力感到敬佩，而且他從這個年輕人的身上還看到了一股帶著仇恨的怒嘯的火焰。

本來白送仁還心有餘悸，怕這樣的人教出來之後以後若是一旦走上歪路的話，那可了不得，但是現在的他無暇顧及那麼多，他只希望。自己能教了他之後，出去保護自己的女兒。

“楊華，你不感覺累？”白送仁在楊華能做到一天500個俯臥撐，還有1000個蛙跳的時候，望著他那眼神奇怪的問說。

楊華笑了一下：“不累。”

白送仁眉頭皺了起來。

“說實在的，這樣極端的訓練，我當這麼多年特種教官還從來沒有用過，剛開始的時候，我也抱著試試的想法，但沒有想到的是，你好似越來越有力量，不管第一天累成什麼樣？第二天醒來就好似沒事一般，真是奇怪。”

楊華自己也感覺奇怪，納悶說道：“我也不知道這是為什麼，我只覺得我身體內好似有使不完的勁似的。”

白送仁的眉頭越來越皺，這樣奇怪的傢伙還真是少見？難道他真的是格鬥奇才？

（這倆人當然不知道，楊華此刻的身體已經還有另外一個神秘的靈魂，幽若的，而他們更不會了解，幽若的靈魂本身就有自動修復功能，除非魂飛魄散，要不，即便是再重的傷，只要楊華不死，任何時候，都會很快的恢復。

“既然你有使不完的勁，那就更好……”白送仁笑了起來說道。

“現在你的上肢還有下肢都已經達到了普通人的極限，現在就開始練習你身體的柔韌性，柔韌性的訓練主要是訓練你下肢和腰部的柔韌性，訓練的方法其實很簡單，常規的壓腿還有下腰就可以達到目的，現在你就開始練習腰部的柔韌性，等你練完之後，身體才能發揮出超乎潛能的力量，而那個時候，我就要開始交你怎麼樣如何去格鬥，如何去保護自己。”

只聽白送仁說。

楊華望著他點了點頭。

這次的腰部練習顯然比剛開始訓練上肢還有下肢的時候，輕鬆的多，因為現在他的體力已經逐漸的變強，所以對於柔韌性的訓練，楊華並沒有化多少的功夫。

如此可能過了兩三天，楊華的正踢就已經能踢到自己的頭部，而腰身的柔軟性更是跟玩雜技的一樣柔軟。

“現在我就要教你如何格鬥了，你記著一點，我教你的雖然不能說一招斃命，但是，招招絕對不離他的要害，所以，我告訴你，記著一定不要隨意的傷人，而且你要明白，你就是再強，也強不過一粒子彈，明白了麼？”白送仁說。

楊華有點小興奮，想到自己馬上就要學習格鬥，高興著點了點頭。

白送仁繼續說：“格鬥最基本的就是拳法與腿法，拳法有前手直拳和後手勾拳，前手直拳的主要用處就是在格鬥中控制對手，攻擊的目標是對手的雙眼中間的眉心處，而且是一直用手對著他，用腰力使直拳在很短的距離內向對手的雙眼中間擊打。後手勾拳是殺傷力比較大的拳法，也是用腰力的帶動擊打對手的胃部或下巴，攻擊的力量是比較大的，因為是用腰力的帶動向斜上方猛的擊打，所以往往能夠一擊決定戰鬥的結果。”

“而腿法則有很多了，現在我先簡單的跟你說下基本的腿法，低位的側踹，低位的邊腿，中高位的側踢。低位的側踹的主要攻擊目標是對手的膝關節，用腳底向膝關節部位猛力的蹬踹，可以一下子讓對手失去戰鬥力，這個腿法一般是在對手向前移動攻擊你的上部的時機用，如果主動去踹對手，一般是很難得手的，對手都可以輕輕的抬腿就躲開你的攻擊。低位的邊腿攻擊目標和用法都與低位側踹差不多，只是動作不一樣而已，是用自己的小腿與足弓中間的大概部位，擊打對手的膝關節，主要是接觸對手膝關節彎的外部。中高位的側踢，這個“側踢”和截拳道的側踢不一