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所有人都按照葉皓軒的說法去做,片刻以後,有數名白領只覺得肩膀出微微的響聲,然後他們感覺身體裡猛的一陣舒服。
緊接著,所有人的身體都出一陣微不可聞的響聲,他們的身體裡面好象有些一直阻塞的東西在這瞬間被衝開了,他們感覺身體有種前所未有的舒適。
“現在感覺是不是好多了?”葉皓軒微微笑道“這就是氣功,最簡單,最入門也最易學的那一種,當然,由於時間原因,我沒有辦法詳細給大家講,但是我以後會在曙光論壇上傳一些關於這種氣功的資料,所有人都可以練,我保證過一段時間,你們的身體就不會在處於亞健康的狀態。”
“當然,由於你們的骨骼已經成形,所以你們沒有小朋友們練的更好,這就是中醫,為什麼要從小練起的目的。”葉皓軒笑道。
剛剛按照葉皓軒說法去做的人感覺到身體一陣舒適,他們的心情震撼著,大多數的人過著朝九晚五的生活,他們的身體多多少少都會有些毛病。
但是就在剛剛,他們按照葉皓軒的話去做了片刻,就感覺到身體一陣舒適,難氣功就這麼簡單易學?
他們大多數都是為人父母的,透過了這件事情,他們已經意識到之前自己確確實實的是多慮了,甚至有些人已經下了決心,回頭就去聯絡學校,讓自己的孩子去報名,參加中醫基礎培訓的試點。
葉皓軒今天的講座,算是讓中小學生的中醫課程在大家的心裡生了根,相信回去以後,中醫基礎班的報名會相當的火爆,為人父親的,最擔心的就是孩子的身體,如果這個氣功真的可以強身健體,而且能讓孩子的免疫力大大的提升,這也是不錯的選擇。
在說了,試點的班級不過是比其他的同齡學生多了一門課,又不影響學習,這是大多數家長都很樂意看到的。
“好了,接下來我們言歸正傳,我今天來這裡,給大家講的主題就是一個養生問題。”葉皓軒在臺上道“有沒有人告訴我,什麼是養生?”
臺下有一部分人都舉起了手,葉皓軒選了一位觀眾,由他來回答這個問題。
“葉醫生,我覺得,養生就是保鍵,我們市面上的保健品,應該就屬於養生範籌。”被選中的人回答道。
“你答的有些全面,那些保鍵品的確是打著養生的口號,但是他們卻達不到養生的效果,真正的養生,不是你吃些所謂的營養品就能長壽了,其實不然。”
“那葉醫生,請問一句,什麼才是真正的養生?”有人問道。
“真正的養生,是建立在修心養性的基礎上,心性淡然,目空一切,時刻讓自己的心達到一種心如止水的狀態,然後用輔以中醫養生配方,這才能達到真正的長壽。”葉皓軒答道。
又有人舉起手問:“那請問如何達到修心養性,心如止水,難道我們都要出家去嗎?”
“不需要出家,其實佛家也好,道家也好,講究的是一個清淨自然,遇事泰然,處事淡然、榮辱不驚,長壽的最重要因素,其實是心性。”葉皓軒答道。
“在者就是對自身的保養方面,市面上流通的保鍵品不少吧,我相信在坐的各位有一大部分人也去購買過保鍵品,事實上這些保鍵品的效果根本沒有它吹噓的那麼厲害,無非是抓住人的心理,讓你心甘情願的購買罷了。”
“那葉醫生建議我們吃保鍵品嗎?”有人問道。
“我個人是不建議吃的,因為大多數的保鍵品成分只是一些對身體無關緊要的東西罷了,服了也多半無用,不過你要是人傻錢多,我也無話可說,打個比方說,某款能提升人體免疫力的保鍵品,打出的廣告就是讓人百病不侵,事實上,這種保鍵品你吃在多,該生病還是生病。”
“更有些說能抗衰老的保健品,說如何如何的效果好,事實上,人體從青春走向衰老,是誰也無法阻擋的,當然,你通曉養生之法的話可以例外……”
一席話讓在場的人對於保健品又有一個新的認識,有人繼續提問“葉醫生,那現在轉季的時候,容易感冒或者滋生其他的疾病,這有沒有辦法規避。”有人又問。
“有,很簡單,古語有云,常喝蘿蔔白菜湯,不用郎中開藥方,最簡單的食材,最普通的烹製方法,便能保你換季的時候無憂。”
“其實白菜蘿蔔可以健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳,是最養人的東西,如果你隔三貧五煮點喝了,如果你得病,你來找我。”葉皓軒笑道。
整整一個上午,葉皓軒都在傳授著他