如今，他已經堅持了半個月，每天都完成了訓練。他能清晰的感受到自己身體力量的增長，感受到身體素質的提高……

凌霄樓神情無比專注，眼神兒死死的盯著樹幹，一拳一拳用盡全身力氣擊打著樹幹。他出拳的速度並不快，但是很穩定。

每一次出拳都能感受到他身體緊繃起來，出拳後身體變得鬆弛，旋即再次出拳緊繃……

他不斷的重複著這個動作，身體早已經麻木，雙手也已經失去了感覺。對於他來說，身體的修行很簡單，只要有正確的動作和方法，那麼不斷的重複即可。

最為關鍵的是擁有重複下去的極大勇氣和意志。他有感覺，也有痛覺，動作重複久了也會疲憊也會累，身體也會劇痛。

有時候，一項訓練進行到一半時，他都覺得自己要堅持不下去了。可是他前世在西伯利亞訓練營的訓練方法讓他明白，越是這個時候就越是要堅持下去。哪怕是在最絕望的時候，只要咬緊牙關堅持下去，一切都會過去。

他與生俱來的倔強以及毅力毅力也在支撐著他。他忍著疲憊，忍著劇痛，強迫身體在麻木中重複做著一個一個規定的動作，完成訓練任務。

他堅持了一個月。

前世那種在西伯利亞訓練營訓練的感覺慢慢的回來了，他開始掌控自己的身體，掌控自己的意志。

他給自己和盧林制定的訓練計劃是按照前世自己在西伯利亞訓練營的訓練計劃的刪改版。

在他八歲那年，他被自己的父親也就是當時的血神教教主送進了西伯利亞訓練營，接受最為殘酷嚴苛的訓練。

從此他便過上了如何變成冰冷無情的殺人機器的生活。

為了生存，他必須把自己的意志鍛鍊的比最堅硬的金剛石還要堅硬！

為了生存，他必須把自己變的比狼還要狡猾、還要奸詐！

為了生存，他必須把自己變的比世界上最變態的殺人惡魔還要心狠手辣！

為了生存，他必須殺死無數的敵人……

十年的時間就這樣消逝了，在他十八歲那年，他用一把匕首在茫茫叢林裡斬殺了三十六個與自己一起訓練的學員和一名格鬥教練後，成功的畢業。

所以他對訓練身體的方式有著自己獨特的理解。

這天，天色黯淡下來的時候，兩人完成了規定的訓練任務。

“凌哥，你這是幹什麼？”盧林疑惑的看著凌霄樓找來兩根木棍，扔在他面前，警惕的道：“你……不會是想打我吧？”

“打我！”凌霄樓指著一根兒木棍道。

“打你？為什麼？”盧林更加疑惑了，天底下還有喜歡捱打的人？

“我讓你打你就打，哪裡來的那麼多廢話？今天你的任務就是把這兩根木棍打斷了！”凌霄樓淡淡的道。

“什麼？凌哥，你不會是瘋了吧？這雖然是普通的柏樹，可也有我的手臂粗，要是打斷了，豈不是把你打殘了？”盧林搖著頭，說什麼也不答應，凌哥一定是瘋了。

“說啥我都不答應！”

“那好吧！我自己來！”

凌霄樓撿起一根柏樹木棍，重重的打在自己的後背上。沉悶的聲音讓盧林後退了兩步。盧林看著凌霄樓面無表情的揮動木棍拍打在自己的後背，他就知道凌霄樓不是開玩笑，是認真的。

看凌哥的模樣，也不像是發瘋了，更像是經過深思熟慮後作出的決定。

……

ps：新書期，感謝大家的支援！伍叄柒肆在這裡表達真摯的謝意……

第十九節，神奇的精元【第一更】

“凌哥，還是我來吧！”盧林搶過木棍，咬咬牙，揮動木棍輕輕的砸在凌霄樓的後背上。

“重一點兒！你沒吃飯麼？注意力度……力度！什麼是力度？”

“我們已經訓練了29天，按照我現在的身體素質，完全可以承受這般打擊。所以你不用擔心我會遭受什麼傷害，你安心的打就是……就按照我剛才的那種力度就行。”

囑咐了盧林幾句，凌霄樓就閉嘴不言。

按理說，他最初制定的訓練計劃已經超出了他的身體承受極限。如此高強度的訓練，對身體會有很大的損傷。

不過在綜合考慮後，他還是這麼做了，並且在隨後的訓練中成功的完成。

一方面，這是他意志本身就很堅韌的緣故；另外一方面，是因為他身體裡有精元的存在。

高強度的訓練過後，搬運精元在身體裡行走，