自身。到最後還把這姐妹兩折騰的一點力氣都沒，只能垂頭喪氣的認輸。

張濤笑眯眯的看著兩人認輸後，才走了過來，把姐妹兩拉了起來。他並沒反擊，要不然兩下就能把這姐妹兩放倒。這姐妹兩也知道，所以才會直接認輸。

把兩人拉起來後，張濤開始跟她們講講太極的要領。有些東西經過了他的領悟後，稍稍改變了一些，方便剛學習的人入門。

實際上有了之前的交手，張濤給這兩妹子訓練起來，省了很多的事情，很多東西一點就通。有著兩個漂亮青春的西方妹子陪著自己晨練，這時間過的非常的快。

張濤教的不多，都是一些基本功。這個在國內的功夫裡面都一樣，基本功是必需的一步，省不了，沒有基本功，後面的一切都是浮雲，可望不可及。

周圍的圍觀的老外有的很好奇，一直站在旁邊看著張濤給那兩妹子指點。有點看了會熱鬧就離開了，對這些東西的興趣並不大。

張濤跟這姐妹兩練了一會打了一個套路後就收工了，然後自己做了早餐吃了就提著一個袋子出去，他要去買些東西，昨晚的晚餐消耗了他不少的儲備口糧。

晚上去傑克家參加晚宴得帶點東西過去，其實張濤只要帶些茶葉過去傑克一家就會非常滿意，但他還是再買點其他的東西過去好點。

商場的位置張濤還記的很清楚，畢竟這地方就那麼大點。沒有直接去超市，出了門後張濤先是隨意的轉了下，繼續熟悉下這邊的環境和地方，也熟悉下這邊的異國風情。

轉了一大圈後，看看時間差不多了。張濤先去買