願意去大壩練功的人們，都帶到了事先就預備來練功，和曬糧食的大壩上去了。陳漫雲今天，要教眾人擒拿格鬥裡的近身搏擊。她先給大家講了擒拿格鬥的要術。“大家注意了！今天我們要學的，是近身搏擊！什麼叫近身搏擊呢？這就是擒拿格鬥術的招式。”擒拿主要招數有：抓、纏、鎖、扣、扛、託、抱等技法。擒拿的手法較多，根據關節活動與手法運用特點，常用的有下列十七個基本手法：一、拿！握捏對方肢體關節，使其內旋和外旋，稱裡拿和外拿。二、纏！雙手抓握對方肢體遠端，使關節扭屈，有小大纏之分。三、背！將對方肢體反關節揹負肩背上，使其過度伸展，如背肩、肘、腰。四、卷！使關節過度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。五、壓！用力向下壓，使關節肢體過伸。如壓腕、別肩、別肘、壓腿等。六、展！使關節過度伸展，如展臂、展指。七、蹬！蹬踹對方腿部，使關節過度內翻，如蹬小腿。八、抱。雙手環抱，使對方肢體不能運動，如抱腿、抱臂、抱腰等。九、轉！使關節肢體過度扭轉，如錯頸、轉臂。十、鎖！使活動部位活動受阻，旋轉不動，如鎖喉、鎖肩等。十一、分！施力分離關節的正常部位，如分指。十二、抓！抓住對方要害部位，使其不能活動。十三、推！使肢體關節遠離身體重心，如撐顎、推頸、揣耳等。十四、搬！使關節過度展轉，如搬頭、搬腿。十五、摳！用指深掐五官或要害，如摳眼、摳鼻、摳腮、掐肩、挖海等。十六、託！緊握肢體一端，反關節用力上託，如託肘等。十七點！進攻穴道，如點死穴、點啞穴、點暈穴等。這些招式都有一個順勢，所謂：拿雲捉月上雲端，肋下插刀穿胸前。烏龍擺尾上下進，走馬擒敵把敵纏。破腹卡倉挨身擠，蘇秦背劍放在肩。佛頂摸珠抓一把，五剛劈樹卸敵肩。金剛劈岔託腋下，玉女穿梭拉兩邊。天官賜福懷中抱，反江扳攔敵朝天。梅花絞手扭敵倒，張飛扛梁擔在肩。二郎擔山挑在臂，走馬牽牛施腳絆。懷中抱月挾敵手，海底偷桃取中盤。