個人正面臨危急關頭——他的熱氣球即將起火墜落，或者摩托車側廂即將栽進峽谷，或者他是哥倫布，他的船馬上就要從海洋的盡頭掉進深淵之中。輕音樂響起，沒有任何話語說明，那個人點起一支菸，臉上洋溢著幸福的表情。我們的主觀意識或許會直接忽略這樣的場面，但是潛意識卻難免受其影響。

的確，反對吸菸的宣傳也不是不存在——強調吸菸有害健康，提倡大眾戒菸的宣傳——但是單純強調吸菸的危害，並不能為吸菸者提供戒菸的動力，更無法阻止青少年嘗試吸菸。我自己還是個煙鬼的時候一直以為，當年我如果知曉吸菸與肺癌之間的關係，絕對不會開始吸菸。事實是，就算那樣也不會有任何區別。吸菸的陷阱在今天，跟在文藝復興時代沒有任何區別。反對吸菸的宣傳不僅於事無補，反而會把事情弄糟。所有的煙盒上都印有“吸菸有害健康”的字樣，然而有人會去看嗎？

我相信，關於吸菸有害健康的宣傳，甚至會增加香菸的銷量。吸菸者看到這樣的宣傳，無疑會心情緊張，於是抽掉更多的煙。

諷刺的是，最強大的洗腦力量來源於吸菸者自己。吸菸者絕不是意志薄弱或身體虛弱的人，相反，只有身體強健才能抵抗香菸中的毒素。

極少數人儘管一輩子吸菸，卻能活到80多歲高齡，而且身體硬朗。吸菸者就拿這樣的個別例子作為藉口，不去理會吸菸損害健康的事實。這是他們堅持吸菸的原因之一。

第7章　吸菸的陷阱：洗腦（2）

如果你在朋友和同事中間做個小小的統計，你會發現，絕大多數吸菸者都是意志堅強的人，包括自由經營者、企業高層、醫生、律師、警察、教師、推銷商、護士、秘書、帶孩子的家庭主婦等——換句話說，就是生活壓力較大的那些人。許多人誤以為吸菸能緩解壓力，所以責任和壓力重大的人更傾向於吸菸，而我們通常會仰慕這樣的人，所以也跟著吸菸。另一類吸菸者則是那些工作性質單調重複的人，因為他們誤以為吸菸能夠緩解無聊。不過當然，這也只是一種錯覺。

周圍環境的洗腦效果累積起來，作用相當驚人。現代社會對絕大多數吸毒行為都極端排斥。在英國，每年因吸膠毒而死的人數不到一百，因海洛因而死的人數也只有幾百，與吸菸致死的人數相比簡直是滄海一粟。

然而尼古丁這種毒品，讓超過60％的英國人染上了毒癮，大多數人終其一生都無法擺脫。他們把無數財富浪費在吸菸上，每年都有數十萬人死於吸菸引發的疾病。吸菸已成為現代社會的第一大殺手。

我們為什麼對其他吸毒行為深惡痛絕，唯獨對吸菸網開一面，甚至直到前不久，都將吸菸當作一種可以接受的社會行為？近年來，儘管人們開始認識到吸菸有害健康，但是菸草製品的銷售不僅沒有被禁止，而且還更上一層樓。最大的受益者是政府。由於眾多吸菸者的存在，英國政府每年從菸草銷售中抽取80億英鎊的利稅，而各大煙草公司每年的宣傳經費就超過一億英鎊。

你必須主動抗拒周圍環境的洗腦作用。正如購買二手車時一樣，你可以聽車販子吹得天花亂墜，並且微笑點頭，但是內心絕對不能相信他半句。

五彩繽紛的香菸包裝之下，掩藏的是骯髒和毒害，你一定要看清楚這一點。不要被精美的菸灰缸、鍍金的打火機，以及千百萬人吸菸的事實給迷惑了。捫心自問：

為什麼我要吸菸？

我真的需要嗎？

不，你當然不需要。

洗腦作用的原理非常不容易解釋。為什麼吸菸者在其他方面智力正常，唯獨在尼古丁毒癮方面表現得像個白痴？儘管很痛苦，但我不得不承認，在我的幫助下襬脫煙癮的數千人中，我自己正是最大的那個白痴。

不僅我自己每天抽100支菸，我父親也是個煙鬼。他本是個健壯的人，卻因為吸菸英年早逝。還記得童年時，父親每天早上總要劇烈地咳嗽。我能看出他很痛苦，當時的我以為，他一定是中了什麼邪。我曾對母親說：“永遠不要讓我吸菸。”

15歲的時候，我成了個運動狂，充滿了自信和勇氣。如果那時有人告訴我，我將來會成為一個每天吸100支菸的煙鬼，那我一定會拿一輩子賺的錢跟他打賭，賭這樣的事永遠不會發生。

到了40歲，我被香菸折磨得形神俱損，無論打算幹什麼，事先必須要點支菸。大多數吸菸者都是在感覺到壓力時才會吸菸，比如接電話時、跟人交談時等。而我如果不來一支菸，就沒有動力換個電燈泡，甚至切換電影片道。

我知