學界認可。我相信，我已經證明了輕鬆戒菸法的有效性：你之所以讀到這本書，很可能是成功戒菸的親友推薦的結果。我並沒有像美國醫學協會、美國肺科協會那樣的雄厚財力支撐。像修女肯尼一樣，我只不過是一個普通人，只是因為我發現的方法的確有效，才逐漸為人們所知。如今，我已經得到了無數戒菸成功者的認可。像修女肯尼一樣，我已經用行動證明了我的觀點。但如果全世界仍然堅持舊式的思維方式和態度，我的發現又有什麼意義？

我在本書原稿結尾處寫道：“變化即將來臨。我已經滾下了一個小小的雪球，希望這本書能引發一次雪崩。”

你或許已經猜到，我對主流醫學界的印象並不好。我有一個兒子就是醫生，所以我對醫生的職業還算有所瞭解。今天，許多吸菸者都是在醫生推薦下來我們的診所就診的，而且許多想戒菸的醫生也會尋求我們的幫助。

早些時候，醫生們大都認為我不是吹牛就是個騙子。1997年8月，我終於受邀參加在北京召開的第十屆世界菸草與健康會議，成為參與該會議的第一位非專業醫師。能夠參加這樣級別的會議，應該說我已經取得了相當程度的進展。

不過在會上，我的講話完全是對牛彈琴。由於尼古丁貼劑和尼古丁口香糖的戒菸效果並不好，吸菸者們逐漸承認，替代療法並不能解決煙癮問題。這就像是告訴一個海洛因上癮者：不要吸食海洛因，吸食太危險了，應該靜脈注射（千萬不要靜脈注射尼古丁，否則會立即死亡）。醫學界和媒體完全不在乎人們是否能成功戒菸，他們只是反覆重複已知的事實：吸菸有害健康，是一種反社會的壞習慣，而且成本高昂。他們似乎從未意識到，吸菸者們並不是不清楚這些事實。事實的關鍵在於解釋清楚吸菸的根本原因。

每逢世界無煙日，醫學界的專家總會說：“今天所有吸菸者都應該嘗試戒菸！”大部分吸菸的人都清楚，這一天他們抽的煙比平時還多。吸菸者們並不喜歡被當成白痴對待，尤其討厭無法理解他們為什麼吸菸的人。

醫學界的專家並不理解吸菸者，也不明白戒菸的原理，所以他們才會建議：“試試這種方法，如果不行就換另一種。”假設有10種方法可以治療闌尾炎，其中九種成功率只有10％，另外一種則高達95％；假設第10種方法自發明至今已有20多年，但醫學界仍然以前九種方法為主。你覺得能接受嗎？然而在戒菸方面，事實就是這樣。

北京那次會議上，一位醫生提出了一個我先前忽視的問題。他說，如果醫生向患者推薦錯誤的戒菸方法，就應該承擔法律責任。諷刺的是，他自己剛好是尼古丁替代法的堅定支持者之一。儘管我這人通常不記仇，但還是暗地裡希望，他能嚐到這句話的滋味。

英國政府已經在電視廣告上浪費了幾百萬英鎊，試圖說服青少年不要吸菸。這就如同在廣告裡告訴他們，騎摩托車有可能出事故，他們絕不會因為這個就不騎摩托車。青少年都清楚，一根香菸並不會奪走他們的生命。他們初次嘗試吸菸時，都不認為自己會染上煙癮。吸菸和肺癌之間的聯絡早已眾所周知，儘管如此，青少年吸菸率卻仍然在節節攀升。不需要電視廣告，青少年從身邊人身上就能看出吸菸的影響。我的父親和姐姐都死於吸菸引發的疾病，儘管如此，我仍然掉進了煙癮的陷阱。

我曾與歐洲醫學協會的一位醫生共同參加電視採訪，那位醫生從未吸過煙，也未曾幫一位患者擺脫煙癮，但她卻信誓旦旦地在電視上說，醫學協會採取的舉措一定能阻止青少年吸菸。要是政府把投在電視廣告上的百萬英鎊都撥給我就好了，這樣我就可以在幾年之內讓大部分吸菸者成功戒菸。

我20年前滾下的小小雪球已經增長到足球大小，但還只是滄海一粟，遠不足以引發真正的雪崩。對所有來我的診所求醫、閱讀我的書籍、觀看我的影片、向親友推薦這本書的戒菸者，我都心懷感激。不過，只有當主流醫學界和媒體真正認同我的觀點，雪球才會變成雪崩。輕鬆戒菸法並不僅僅是“又一種戒菸的方法”，而是“唯一合理的方法”！

我並不指望你相信我的話，但是等你讀完這本書，你就會理解我的意思。即使是極少數的戒菸失敗者，通常也會給予這樣的評價：“我現在還沒有成功，但你們的方法比我過去嘗試的任何一種都好。”

如果讀完本書之後，你覺得欠我一份情，那麼你完全可以報答。向你的親朋好友推薦這本書，如果看到電視或報紙上宣傳其他的戒菸方法，你還可以給他們打個電話或是發封郵件，問他們為什麼不宣傳輕